FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
21/8 - 2016
Katarina tager sølvet ved DM mangekamp i pige15    Skriv svar   Ret indlægget

I weekenden var der DM i mangekamp for ungdom og seniorer samtidig med Spartas store Sparta Copenhagen Games. BAC havde en enkelt deltager med: Katarina Hessner Hansen, som i år konkurrerer i P15.

Katarina beskriver selv weekendens konkurrencer:

"Det har været en lang mangekamp med både opture og nedture. Jeg startede dårligt ud på 80m hæk, som ellers er en af favoritdisciplinerne, med et halvt sekund fra mit ønskede resultat. En af mine større konkurrenter er skadet, og jeg måtte derfor løbe ”alene” uden at blive presset. Det blev dog stadig til en anden plads samlet. Efter den dårlige start på hæk, stod menuen på højdespring. Og på trods af næsten ingen træning, blev det til en ny pr på 1.49m, og jeg havde nogle gode forsøg på 1.52m. Jeg vandt højdespringskonkurrencen, og bibeholdte min anden plads. I kugle, som var den næste disciplin, klarede jeg det nogenlunde som forventet, med et stød på lidt under 8m. Sidste disciplin på førstedagen var 200m, som plejer at være en af dem jeg scorer rimelige point på. Desværre havde jeg svært ved at finde det rette spændings-niveau, og med en sløset start, blev det kun til en tid halvandet sekund under pr. Meget skuffende. På anden-dagen, blev der lagt ud med længdespring, hvor jeg igen måtte skuffe mig selv med et spring på næsten 40cm under pr. Heldigvis var vi ingen der præsterede, og jeg lå stadig til sølvet. Den næste og 6. disciplin var spydkast, som ikke plejer at være min stærke side. Men efter endelig at have ”knækket koden”, vandt jeg spydkonkurrencen og forbedrede mig med 3,5m. Sidste og nok også mest frygtede disciplin var 800m. Der var mange sekunder der skulle hentes, hvis jeg skulle nå guldet, og mange der skulle mistes, hvis jeg skulle ryge ned på bronze eller helt ude for skamlen. Jeg fik placeret mig fint, med 4. pladsen bag mig, og et godt overblik over hvor 3. pladsen lå. Fordi jeg skulle holde 2. pladsen, betød det at jeg måtte løbe alene det meste af løbet – det forreste felt var for hurtigt til mig, og det bagerste for langsomt, hvis jeg ville vinde sølvet. Jeg holdt et fint tempo og løb den sikkert hjem. Det var især dejligt med al den BAC opbakning fra sidelinjen. Alt i alt er jeg skuffet over mine resultater, og jeg troede mit bund-niveau var højere. Placeringen er jeg til gengæld rigtig glad for. Den her mangekamp har nok været mere mental hård for mig end fysisk. Jeg havde svært ved at sætte mig op til nogle af disciplinerne, og det ses på resultaterne. Det blev en forbedring af min egen klubrekord, 4177, men dog ikke så stor end forbedring som håbet". 

Stort til lykke til Katarina med sølv og KR. Vi håber at flere unge får lyst at deltage i mangekamp i fremtiden.

  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
21-22/56/5Sparta CPH Games 2022
25/5Bestyrelsesmøde onsdag d. 25. ma...
28/516/5CPH Athletics Festival (14+ år)
4-5/621/5Eurotrack
11-12/627/5CPH Open Hvidovre
8-10/715/6Öresundsspelen
27/8Jubilæum
Nyheder 
11/5 Ida Mørck udtaget til "Hallesch...
1/5 Mia vinder i Arizona.
24/4 DM 10K og DM 5K landevej i Århus
12/3 Mia vinder Bronze ved NCAA Indoor 2022
10/3 Joel udtaget til VM-Inde 2022
Medlemmerne