FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
20/10 - 2016 Rasmus Wortziger
Så starter vintergymnastikken igen!    Skriv svar   Ret indlægget
Mandag,den 24 oktober 2016 kl 18 starter vintergymnastikken igen.Den foregår samme sted som tidligere – boldhallen ved Bagsværd Ny Skole.Vi slutter kl 19.30.

Træningen vil indeholde opvarmning,styrkeøvelser,cirkeltræning og udstrækning.Men det vides også ,at Susan har været i Amerika,og det kan jo godt være, at hun har fået ny inspiration til træningen.
Skal man i år have lidt gang i coretræningen, er dette godt tilbud.Skal man have en six-pack til jul,skal man nok møde op allerede første gang, at træningen kører.
Træningen ledes af Susan Ravn og Levy Thomsen
  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
Nyheder 
22/5 Nu er alle hold igang igen. Vis hensyn.
28/4 Opstart af løbetræning for hold 3 - 4
22/4 Der åbnes nu lidt for træning igen
16/4 Bestyrelsesmøde d. 21/4
6/4 Joel nr. 1 på "listerne"
Medlemmerne