FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
24/9 - 2017 Svend Guldbrandsen
Tre BAC løbere i Berlin marathon    Skriv svar   Ret indlægget
Tre gæve BAC løbere havde taget turen til Berlin for at deltage i det velrenomerede marathon løb. 39 årige Jakob Rønhoff Hyllegaard gjorde det, vi alle troede og håbede på, nemlig at løbe under de 3 timer. Han satte personlig rekord med 6.37 min og løb på 2.58.13.
Vi siger stort tillykke til Jakob og velkommen i klubben af "Under 3 timer løbere". Jakob har efterfølgende fortalt, at han ved ca. 25 km og 35 km fik ondt i maven og to gange måtte ind i buskene. Alligevel formåede han, kun at løbe sidste halvdel 2 min langsommere end første halvdel. Det bliver i løbet af efteråret spændende at følge Jakob i Frostcuppen og Vinterturneringen. Næste mål er få løbet nogle hurtige 10 km.
Men vi må ikke glemme de to andre løbere, nemlig Anders Liebl, 45 år og Allan Peter Engsig-Karup, 40 år. Andres hvis målsætning var at løbe under de 3 timer. Det gik også godt indtil de 21 km, som blev passeret i 1.29.31. 30 km blev passeret på 2.08.33. Men som bekendt starter løbet først ved 30 km. Sluttiden blev 3.07.00.
Allan som i ugerne op til løbet havde lidt af smerter i baglåret på grund af iskais, var bekymret for om, han i det hele taget kunne gennemføre løbet. På smertestillende piller lykkedes det dog for Allan at gennemføre i 3.15.24. Godt klaret Allan.

  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
19/6Dagsorden til bestyrelsesmøde ti...
19/615/6Spisning for B2-B3 og special gru...
21/614/6Tracks 6 (BT6) Frederiksberg
21/615/6Tages kaste 3-kamp
23/614/6Kronborg outdoor
29/6-1/71/6VUS
4/73/7Tømning på genbrugspladsen
8/77/7Tømning på genbrugspladsen
2/826/7Tracks 8 (BT8) København
11/89/8Fællessalg på genbrugsloppen
16/810/8Tages Kaste 3-kamp
21/814/8Tracks 11 (BT11) Amager
29/822/8Tracks 12 (BT12) Holbæk
20/915/9Tages Kaste 3-kamp
Nyheder 
15/6 Sommerfest Løb & Motion
6/6 Filmoptagelser på stadion og i vores...
2/6 Mia løber et SUPER-løb og sætter P...
29/5 Bube har klaret krav til EM til sommer
28/5 Mia klarer krav til Junior VM
Medlemmerne