FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
24/9 - 2017 Svend Guldbrandsen
Tre BAC løbere i Berlin marathon    Skriv svar   Ret indlægget
Tre gæve BAC løbere havde taget turen til Berlin for at deltage i det velrenomerede marathon løb. 39 årige Jakob Rønhoff Hyllegaard gjorde det, vi alle troede og håbede på, nemlig at løbe under de 3 timer. Han satte personlig rekord med 6.37 min og løb på 2.58.13.
Vi siger stort tillykke til Jakob og velkommen i klubben af "Under 3 timer løbere". Jakob har efterfølgende fortalt, at han ved ca. 25 km og 35 km fik ondt i maven og to gange måtte ind i buskene. Alligevel formåede han, kun at løbe sidste halvdel 2 min langsommere end første halvdel. Det bliver i løbet af efteråret spændende at følge Jakob i Frostcuppen og Vinterturneringen. Næste mål er få løbet nogle hurtige 10 km.
Men vi må ikke glemme de to andre løbere, nemlig Anders Liebl, 45 år og Allan Peter Engsig-Karup, 40 år. Andres hvis målsætning var at løbe under de 3 timer. Det gik også godt indtil de 21 km, som blev passeret i 1.29.31. 30 km blev passeret på 2.08.33. Men som bekendt starter løbet først ved 30 km. Sluttiden blev 3.07.00.
Allan som i ugerne op til løbet havde lidt af smerter i baglåret på grund af iskais, var bekymret for om, han i det hele taget kunne gennemføre løbet. På smertestillende piller lykkedes det dog for Allan at gennemføre i 3.15.24. Godt klaret Allan.

  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
15/1212/12Ekstra Fællessalg 15. december
16/128/12Hvidovre inde 1
18/12Bestyrelsesmøde d. 18. december ...
20/1217/12Afslutning med Gløgg og æbleskiver
20/12Lodtrækning om startnumre til Et...
5/128/12Hvidovre inde 2
5/12/1Ekstra fællessalg 5. januar 2019
6/11/1Vinterturneringen Øst ungdom 6. ...
12/16/1Cross nationals Aarhus
19-20/16/1ØDMU Inde
26/126/1Cross nationals Frederecia
3/225/1Hvidovre inde 3
2/325/2Vinterturnering Øst ungdom 2. marts
9/33/3Cross nationals Roskilde
23/318/3Vinterturnering Øst ungdom AFSLU...
Nyheder 
10/12 Anton nr. 54 til EM
28/11 Anton Østdal udtaget til EM Cross p...
14/11 Anton Østdal nr. 10 til Nordiske Mes...
2/11 Anton Østdal udtaget til Juniorlands...
30/9 Hygge i forbindelse med Erimitageløbet
Medlemmerne