FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
13/2 - 2018 Klaus Plum
Spinningevent hos X-Trainer    Skriv svar   Ret indlægget
Prøv evt. eftertilmelding   
          
Vis tilmeldinger   
Kom og gi´ din løbebuddy baghjul. Vi kører et bjergevent fx. Alpe d´Huez (ca. 1½ time). Læs mere på http://www.x-trainer-studio.dk/
Pris max. 180,- (v. min. 15 deltagere)
https://issuu.com/x-trainerstudio/docs/x-trainerstudio_event_2014-2015
Vi kører søndag d. 4. marts kl. 11.30, men kom i god tid (gerne 30 min. før) aht. indstilling, instruktion m.m. Medbring cykelsko (spd el. Look), håndklæde og 2 flasker. Spinningsko kan lejes for en flad ti´er. Mulighed for bad og omklædning og en sandwich bagefter.


  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
26/419/4Tages Kaste 3-kamp
28/413/4Glostrup Games
28/426/4Ekstra arbejde genbrugsloppen
5-6/521/4Tårnby Games
8/57/5Flødebolleløbet 2018
10/528/4Østmesterskaber i Kastemangekamp...
13/51/5Øst Mangekamp
15/58/5Tracks 2 (BT2) Ballerup
20/512/5DT indledende
29/522/5Tracks 3 (BT3) Amager
31/525/5Tages kaste 3-kamp
12/66/6Tracks 5 (BT5) København
21/614/6Tracks 6 (BT6) Frederiksberg
21/615/6Tages kaste 3-kamp
2/826/7Tracks 8 (BT8) København
16/810/8Tages Kaste 3-kamp
21/814/8Tracks 11 (BT11) Amager
29/822/8Tracks 12 (BT12) Holbæk
20/915/9Tages Kaste 3-kamp
Nyheder 
22/4 3 Guld og 1 Bronze ved ØDMU Landevej
1/4 Salto - vejledning i brug af Salto ad...
1/4 Midlertidig overnatning i klubregi
31/3 Stævne folder/oversigt klar
31/3 Salto på omklædningen fra 1. juni 2...
Medlemmerne