FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
30/4 - 2018 Svend Guldbrandsen
Kanontid af Jakob Rønhoff Hyllegaard på 10 km    Skriv svar   Ret indlægget
Jakob havde valgt 10 km distancen ved Den grønne Halvmarathon som test af formen til CPH marathon om 14 dage. At formen er i top blev eftertrykkeligt slået fast. Jakob løb nemlig på den kuperede rute, hvor den lange bakke ved Ørholm station bl.a. indgik, på 35.36.
Det rakte til en 4. plads i kl. 40 - 44. Kun 46 sek. op til Erik Zobel på 1. pladsen. Total rakte det til en 11. plads.
Vi siger tillykke til Jakob med den personlig rekord forbedring på flere min og den gode tid.
Om 14 dage gælder det som ovenfor nævnt CPH marathon og mon ikke, vi her kan forvente en supertid set i lyset af testen og det store træningsarbejde Jakob har lagt for dagen de sidste par måneder.
Ved CPH marathon deltager fra BAC 1 foruden Jakob også Kim Hansen.
  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
24/1118/11Cross nationals Skanderborg
1/1226/11Vinterturnering Øst ungdom 1. de...
4/1230/11Julefrokost for alle voksne BAC'er
11/128/12Afslutningsaften for BAC 1
16/128/12Hvidovre inde 1
20/1217/12Afslutning med Gløgg og æbleskiver
20/12Lodtrækning om startnumre til Et...
5/128/12Hvidovre inde 2
6/11/1Vinterturneringen Øst ungdom 6. ...
12/16/1Cross nationals Aarhus
19-20/16/1ØDMU Inde
26/126/1Cross nationals Frederecia
3/225/1Hvidovre inde 3
2/325/2Vinterturnering Øst ungdom 2. marts
9/33/3Cross nationals Roskilde
23/318/3Vinterturnering Øst ungdom AFSLU...
Nyheder 
14/11 Anton Østdal nr. 10 til Nordiske Mes...
2/11 Anton Østdal udtaget til Juniorlands...
30/9 Hygge i forbindelse med Erimitageløbet
30/9 Joel Ibler Lillesø sætter ny flot K...
23/9 Webshoppen med klubtøj er åben
Medlemmerne