FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
11/6 - 2018 Carsten Rytter
Joel vinder Copenhagen Open    Skriv svar   Ret indlægget
Joel Ibler Lillesø på vej mod sejren på 3000m ved CPH Open 2018.
Ved weekendens Copenhagen Open, der blev afholdt af Hvidovre IF, stillede Joel Ibler Lillesø op på 3000m i D15.
Joel kørte på med godt tempo fra starten og alle hans konkurrenter fra hans aldersgruppe blev sat med det samme. Joel formåede på trods af varmen, at holde det gode tempo samt at slutte flot af, som en meget sikker vinder. Joel vandt i tiden 9.25,02, med en margin til nr. 2 på 25 sek., hvilket samtidig er PR med ca. 1 minut. Joel har dog løbet 1 sek. hurtigere indendørs.
Mon ikke Joel kan løbe noget hurtigere i et felt, hvor han får noget hjælp og gerne med en temperatur, der er lidt køligere.
  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
21/614/6Tracks 6 (BT6) Frederiksberg
21/615/6Tages kaste 3-kamp
23/614/6Kronborg outdoor
29/6-1/71/6VUS
4/73/7Tømning på genbrugspladsen
8/77/7Tømning på genbrugspladsen
2/826/7Tracks 8 (BT8) København
11/89/8Fællessalg på genbrugsloppen
16/810/8Tages Kaste 3-kamp
21/814/8Tracks 11 (BT11) Amager
29/822/8Tracks 12 (BT12) Holbæk
20/915/9Tages Kaste 3-kamp
Nyheder 
15/6 Sommerfest Løb & Motion
6/6 Filmoptagelser på stadion og i vores...
2/6 Mia løber et SUPER-løb og sætter P...
29/5 Bube har klaret krav til EM til sommer
28/5 Mia klarer krav til Junior VM
Medlemmerne