FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
11/6 - 2018 Carsten Rytter
Joel vinder Copenhagen Open    Skriv svar   Ret indlægget
Joel Ibler Lillesø på vej mod sejren på 3000m ved CPH Open 2018.
Ved weekendens Copenhagen Open, der blev afholdt af Hvidovre IF, stillede Joel Ibler Lillesø op på 3000m i D15.
Joel kørte på med godt tempo fra starten og alle hans konkurrenter fra hans aldersgruppe blev sat med det samme. Joel formåede på trods af varmen, at holde det gode tempo samt at slutte flot af, som en meget sikker vinder. Joel vandt i tiden 9.25,02, med en margin til nr. 2 på 25 sek., hvilket samtidig er PR med ca. 1 minut. Joel har dog løbet 1 sek. hurtigere indendørs.
Mon ikke Joel kan løbe noget hurtigere i et felt, hvor han får noget hjælp og gerne med en temperatur, der er lidt køligere.
  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
25/1023/10Foredrag med Karl-Åge Søltoft
27/1021/10Cross nationals Korsør
28/1026/10Genbrugsloppen, tømning 28. oktober
29/1027/10Genbrugsloppen, tømning 29. oktober
31/1029/10Genbrugsloppen, tømning 31. oktober
2/1131/10Genbrugsloppen, tømning 2. nov.
3/111/11SALGSDAG på genbrugsloppen 3. no...
4/1123/10Øst danske Mesterskaber i cross
24/1118/11Cross nationals Skanderborg
4/1230/11Julefrokost for alle voksne BAC'er
12/16/1Cross nationals Aarhus
26/126/1Cross nationals Frederecia
9/33/3Cross nationals Roskilde
Nyheder 
30/9 Hygge i forbindelse med Erimitageløbet
30/9 Joel Ibler Lillesø sætter ny flot K...
23/9 Webshoppen med klubtøj er åben
16/9 Bagsværd nr. 6 i Kvalifikationskampe...
15/9 Anton Østdal er optaget i DAF's Cent...
Medlemmerne