FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
11/6 - 2018 Carsten Rytter
Joel vinder Copenhagen Open    Skriv svar   Ret indlægget
Joel Ibler Lillesø på vej mod sejren på 3000m ved CPH Open 2018.
Ved weekendens Copenhagen Open, der blev afholdt af Hvidovre IF, stillede Joel Ibler Lillesø op på 3000m i D15.
Joel kørte på med godt tempo fra starten og alle hans konkurrenter fra hans aldersgruppe blev sat med det samme. Joel formåede på trods af varmen, at holde det gode tempo samt at slutte flot af, som en meget sikker vinder. Joel vandt i tiden 9.25,02, med en margin til nr. 2 på 25 sek., hvilket samtidig er PR med ca. 1 minut. Joel har dog løbet 1 sek. hurtigere indendørs.
Mon ikke Joel kan løbe noget hurtigere i et felt, hvor han får noget hjælp og gerne med en temperatur, der er lidt køligere.
  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
11/128/12BAC 1 Afslutningsaften
15/1212/12Ekstra Fællessalg 15. december
16/128/12Hvidovre inde 1
18/12Bestyrelsesmøde d. 18. december ...
20/1217/12Afslutning med Gløgg og æbleskiver
20/12Lodtrækning om startnumre til Et...
5/128/12Hvidovre inde 2
5/12/1Ekstra fællessalg 5. januar 2019
6/11/1Vinterturneringen Øst ungdom 6. ...
12/16/1Cross nationals Aarhus
19-20/16/1ØDMU Inde
26/126/1Cross nationals Frederecia
3/225/1Hvidovre inde 3
2/325/2Vinterturnering Øst ungdom 2. marts
9/33/3Cross nationals Roskilde
23/318/3Vinterturnering Øst ungdom AFSLU...
Nyheder 
10/12 Anton nr. 54 til EM
28/11 Anton Østdal udtaget til EM Cross p...
14/11 Anton Østdal nr. 10 til Nordiske Mes...
2/11 Anton Østdal udtaget til Juniorlands...
30/9 Hygge i forbindelse med Erimitageløbet
Medlemmerne