FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
22/7 - 2018 Carsten Rytter
Nacht van de Atletiek med deltagelse af Joachim og Josefine    Skriv svar   Ret indlægget
Lørdag d. 21. juli blev der afholdt "Nacht van de Atletiek" i Heusden-Zolder (Belgien), som er et meget stort stævne med et meget højt niveau.
Josefine Rytter og Joachim Weel Rosbo havde fået lov til at deltage på hhv. 1500m og 5000m.
I forprogrammet skulle Josefine løbe i det første heat på 1500m mod 12 andre løbere. Der blev lagt fint nok ud af haren, således at Josefine lidt nede i feltet havde 70,5 på første omgang. Desværre faldt tempoet, så Josefine's 2. omgang gik på 74,7 og da haren gik ud efter 1000m, så måtte Josefine frem og sætte tempo på de sidste 500m. Det gjorde hun fint og på de sidste 200m kunne hun sætte de andre, så hun vandt heatet i 4.31,51, hvilket er hendes 3. bedste tid nogensinde og en forbedring af SB med 3,4 sek.
Joachim skulle løbe i det sidste 5000m-heat kl. 23 om aftenen, så det var en heldagsforestilling for den lille BAC-trup. Joachim fandt godt ind i feltet og blev trukket godt med. Et par gange blev der huller, men her var Joachim hurtig til at rykke op i feltet og lukke hullerne. 2.56 på første km og 5.51 efter 2000m og ca. 8.46,5 efter 3000m, der så det rigtig godt ud. Herefter blev det lidt hårdt og tempoet måtte sættes lidt ned. Joachim kæmpede sig dog ihærdigt igennem de sidste 2000m og kom i mål på 14.49,65, som nr. 11 i heatet. Tiden er Joachim's 3. bedste nogensinde og SB med 9 sek.
I mellem de 2 BAC-løbere nåede vi bla. at overvære en helt fantastisk Shelby Houlihan sætte ny Amerikansk rekord på kvindernes 5000m med tiden 14.34,45.

  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
27/412/4Glostrup Games
2/526/4POKALTURNERING BAK-BAC-FIF 2019, ...
4-5/521/4Åbningsstævnet, Tårnby Games
7/51/5TRACKS T1 Esbjerg 7. maj
13/57/5TRACKS T2 Skive 13. maj
16/510/5TRACKS T3 Bagsværd 16. maj
21/515/5TRACKS T4 Aarhus 21. maj
27/519/5Pokal kamp for de op til 13 års ...
28/522/5TRACKS T5 Amager 28. maj
8-9/626/5Copenhagen Open i Hvidovre
13/67/5TRACKS T6 Østerbro, Kbh 13. juni
22/616/6TRACKS T7 Aalborg 22. maj
27/621/6TRACKS T8 Frederiksberg 27. juni
20/714/7TRACKS T9 Østerbro, Kbh 20. juli
3/828/8TRACKS T10 Aarhus 3. august
8/82/8TRACKS T11 Østerbro, Kbh 8. august
13/87/8TRACKS T12 Viborg 13. august
20/814/8TRACKS T13 Amager 20. august
30/824/8TRACKS T14 Odense 30. august
3/928/8TRACKS T15 Holbæk 3. september
Nyheder 
18/4 Paludan på stadion fredag kl. 11
16/4 Paludan på stadion idag Tirsdag 16 A...
1/4 VM for masters
31/3 Fantastiske præstationer ved VM Cross
17/3 Sidste dag idag for klubtøj
Medlemmerne