FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
22/7 - 2018 Carsten Rytter
Nacht van de Atletiek med deltagelse af Joachim og Josefine    Skriv svar   Ret indlægget
Lørdag d. 21. juli blev der afholdt "Nacht van de Atletiek" i Heusden-Zolder (Belgien), som er et meget stort stævne med et meget højt niveau.
Josefine Rytter og Joachim Weel Rosbo havde fået lov til at deltage på hhv. 1500m og 5000m.
I forprogrammet skulle Josefine løbe i det første heat på 1500m mod 12 andre løbere. Der blev lagt fint nok ud af haren, således at Josefine lidt nede i feltet havde 70,5 på første omgang. Desværre faldt tempoet, så Josefine's 2. omgang gik på 74,7 og da haren gik ud efter 1000m, så måtte Josefine frem og sætte tempo på de sidste 500m. Det gjorde hun fint og på de sidste 200m kunne hun sætte de andre, så hun vandt heatet i 4.31,51, hvilket er hendes 3. bedste tid nogensinde og en forbedring af SB med 3,4 sek.
Joachim skulle løbe i det sidste 5000m-heat kl. 23 om aftenen, så det var en heldagsforestilling for den lille BAC-trup. Joachim fandt godt ind i feltet og blev trukket godt med. Et par gange blev der huller, men her var Joachim hurtig til at rykke op i feltet og lukke hullerne. 2.56 på første km og 5.51 efter 2000m og ca. 8.46,5 efter 3000m, der så det rigtig godt ud. Herefter blev det lidt hårdt og tempoet måtte sættes lidt ned. Joachim kæmpede sig dog ihærdigt igennem de sidste 2000m og kom i mål på 14.49,65, som nr. 11 i heatet. Tiden er Joachim's 3. bedste nogensinde og SB med 9 sek.
I mellem de 2 BAC-løbere nåede vi bla. at overvære en helt fantastisk Shelby Houlihan sætte ny Amerikansk rekord på kvindernes 5000m med tiden 14.34,45.

  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
20/11Bestyrelsesmøde d. 20. november
24/1118/11Cross nationals Skanderborg
1/1226/11Vinterturnering Øst ungdom 1. de...
4/1230/11Julefrokost for alle voksne BAC'er
11/128/12Afslutningsaften for BAC 1
6/11/1Vinterturneringen Øst ungdom 6. ...
12/16/1Cross nationals Aarhus
26/126/1Cross nationals Frederecia
2/325/2Vinterturnering Øst ungdom 2. marts
9/33/3Cross nationals Roskilde
23/318/3Vinterturnering Øst ungdom AFSLU...
Nyheder 
14/11 Anton Østdal nr. 10 til Nordiske Mes...
2/11 Anton Østdal udtaget til Juniorlands...
30/9 Hygge i forbindelse med Erimitageløbet
30/9 Joel Ibler Lillesø sætter ny flot K...
23/9 Webshoppen med klubtøj er åben
Medlemmerne