FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
28/10 - 2018 Svend Guldbrandsen
Frankfurt marathon og Nike marathon start op.    Skriv svar   Ret indlægget
Finn Adser og Christian Van Maarschalkerweed tog lige et smut til Frankfurt i weekenden for at slutte sæsonen af med et marathon løb. Finn for at forbedre sin tid på 2.48.36 fra sidste år og Christian for at løbe under de magiske 3 timer for første gang.
Begges forehavender lykkedes til fulde. Finn løb på 2.47.32, altså en personlig rekord forbedring med 1 min. Christian forbedrede sin personlige rekord med ikke mindre end 10 min. Ved den 1/2 marathon havde Christian en tid der sagde 1.27.24. Det vil sige et yderst jævnt løb. Imponerende. Vi siger et kæmpestort tillykke til de to, det er fuldt fortjent. To flotte personlige rekorder = en glad træner.
Tre andre løbere, nemlig Jacob Lester, Jakob Bruun og Jan Søgaard-Hansen, havde valgt at blive hjemme for at drage ind til Fælledparken og deltage i Spartas Nike Start Op på 10 km.
I de kolde og blæsende vejr gjorde de det alle rigtig godt.
Jacob Lester ved at vinde kl. 45-49 på 35.48. I samme klasse løb Bruun på 39.05 på 6. pladsen. Jan som er godt på vej efter 2 års skades pause løb på 41.03.
  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
27/412/4Glostrup Games
2/526/4POKALTURNERING BAK-BAC-FIF 2019, ...
4-5/521/4Åbningsstævnet, Tårnby Games
7/51/5TRACKS T1 Esbjerg 7. maj
13/57/5TRACKS T2 Skive 13. maj
16/510/5TRACKS T3 Bagsværd 16. maj
21/515/5TRACKS T4 Aarhus 21. maj
27/519/5Pokal kamp for de op til 13 års ...
28/522/5TRACKS T5 Amager 28. maj
8-9/626/5Copenhagen Open i Hvidovre
13/67/5TRACKS T6 Østerbro, Kbh 13. juni
22/616/6TRACKS T7 Aalborg 22. maj
27/621/6TRACKS T8 Frederiksberg 27. juni
20/714/7TRACKS T9 Østerbro, Kbh 20. juli
3/828/8TRACKS T10 Aarhus 3. august
8/82/8TRACKS T11 Østerbro, Kbh 8. august
13/87/8TRACKS T12 Viborg 13. august
20/814/8TRACKS T13 Amager 20. august
30/824/8TRACKS T14 Odense 30. august
3/928/8TRACKS T15 Holbæk 3. september
Nyheder 
18/4 Paludan på stadion fredag kl. 11
16/4 Paludan på stadion idag Tirsdag 16 A...
1/4 VM for masters
31/3 Fantastiske præstationer ved VM Cross
17/3 Sidste dag idag for klubtøj
Medlemmerne