FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
2/6 - 2019
Anton Østdal klarer krav til EM U20    Skriv svar   Ret indlægget
Anton Østdal på vej til EM U20-krav i tiden 14.37,15.
Ved DT-matchen i 1. div. Øst i Ballerup søndag d. 2. juni blev der lavet et utroligt flot resultat, som vil blive omtalt her, inden den store beretning fra selve matchen, hvor der vil komme en omtale af alle de andre gode præstationer.
Konkurrenterne på herrernes 5000m fra de andre klubber var ikke det store match og eneste deltager på niveau med Anton Østdal var hans egen klubkammerat Joachim Weel Rosbo. Derfor indgik de 2 den aftale, at Joachim gerne ville trække Anton så langt han kunne frem mod at løbe under kravet til Junior EM på 14.45.
Fra start blev der sat et godt og perfekt pace, hvor alle de andre slap taget, så de 2 BAC'ere kunne løbe deres parløb. Første km blev rundet helt efter planen i 2.55,3 og begge var ganske upåvirket af tempoet. Derfor fortsatte det fint og næste km gik i 2.57,8. Joachim fortsatte det gode pace, så det så rigtigt godt ud efter 3000m, som blev passeret i 8.50,5 efter en km i 2.57,3, hvorefter Joachim slog ud og overlod de sidste 2000m til Anton. Anton var på dagen rigtigt godt løbende for han formåede at øge tempoet, så den næstsidste km gik på 2.54,9 og med en overbevisende sidste km i 2.51,3 var sejren og den fantastisk gode tid 14.37,15 hjemme. Hermed klarede Anton kravet til sommerens Junior EM, som afvikles i Borås (Sverige) i juli.
Ud over kravet til Junior EM, så var det også en pæn PR, som lød på 14.46 fra Antons første forsøg på krav midt i maj i Bagsværd samt Klub Rekord D18-19, som tidligere lød på 14.39,34 og som var sat af ingen ringere end dagens hare Joachim Weel Rosbo.
Der skal derfor lyde en stor tak til Joachim for totalt at ofre sig for Anton og yde et perfekt pace.    

  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
Nyheder 
22/5 Nu er alle hold igang igen. Vis hensyn.
28/4 Opstart af løbetræning for hold 3 - 4
22/4 Der åbnes nu lidt for træning igen
16/4 Bestyrelsesmøde d. 21/4
6/4 Joel nr. 1 på "listerne"
Medlemmerne