FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
15/6 - 2020
En regn af kaste KR    Skriv svar   Ret indlægget

BAC interne stævner torsdag den 11.06.

Dejligt at komme lidt i gang med stævne aktivitet igen. Det har været prioriteret at 14 års og op kan deltage af hensyn til begrænset antal deltagere og at de har behov for mulighed for at kvalificere sig til DM som bliver i august eller september.

Lars Bach Jensen skriver om længdespring:

Torsdag fik seks af pigerne i vores træningsgruppe debut her i corona-sæsonen. For alle på nær Signe var det debut ude med planke. Sophia og Sarah havde dog et planke resultat i inde 2020 sæsonen. En lille længdespringskonkurrence på stadion gav følgende officielt godkendte resultater:

Nr 1. Sarah Engsig-Karup med 4.69 (w- 0.1) debut
Nr 2. 
Signe Von Rosen med 4.52 (w 0.0). PR 23 ude cm
Nr 3. Elle Munkholm med 4.48 (w -0.4) debut
Nr 4.
Anna Brad med 4.12 (w -1.1) debut
Nr 5. 
Sophia Bosack med 4.10 (w 0.4) PR 37 cm
Nr 6. 
Sara Mouridsen med 3.82 (w 0.0) PR 36 cm

Flotte resultater fra alle pigerne - som alle træner rigtig flittigt og stabilt trods den mærkelige corona sæson.

 

Det lykkedes også at organisere et lille BAC internt stævne i hammer, vægt og kugle – det første udendørs stævne for vores kastere i år.

Trænerne var rigtig glade for deltagergruppen, som var meget blandet – her deltog nogen, som ikke har prøvet stævne før og lige er startet hos BAC (Magnus Munk, 2007), nogen som har prøvet lidt konkurrence før og for nylig er startet i kastegruppen (Oliver Tengvad og Oscar Merkens, begge 2006), nogen som er vendt tilbage efter ca. 2 års pause (Benjamin Klein, 2002), to rutinerede ungdomskaster (Ida Mørck, 2006 og Julius Klein, 2004) og to meget erfarne veteraner (Steen FM og Mogens Larsen). Vi var også glade for, at BACs tidligere kastetræner Steen MM var med som hoveddommer på disciplinerne. Tak også til Magnus’ far Gunner og Julius’ mor Henriette med hjælpetjanserne!

 

Vi startede med hammerkast, hvor især Ida og Julius fra ungdomsgruppen satte deres præg helt fra starten. Begge havde en meget stabil serie kast over 40m med ny PR på 42.35m (Ida) og på 42.56m (Julius). Ida slog hermed klubrekorden med næsten 7m! Det er muligt at se videoer af Ida og Julius i aktions, hvis I følger dette link:

Ida: https://www.dropbox.com/s/kxaikx89zg2i2xm/2020.06.11%20Ida%20st%C3%A6vne%2041%2C90m.mp4?dl=0

Julius:

https://www.dropbox.com/s/06drkk67ebxdjbl/2020.06.11%20Julius%20pr%2042%2C56m.mp4?dl=0

 

Benjamin klarede sig også godt uden stor træning de sidste 2 år med det længste kast på 32.52m. Magnus, Oliver og Oscar fik en fin debut i hammer og lavede sikre stående kast, hvor de længste landede på 16.84m, 13.41m og 13.14m. Steen Fleigh Mortensen med flotte 47.69m (KR-M55) og Mogens med 28.69m (KR-M75) var også meget tilfredse med deres resultater.

Bagefter fortsatte de mere rutinerede kastere med vægtkast. Noget som var nyt for Ida og Julius, og som begge kun har trænet en enkelt gang. Begge kastede meget langt. Især Idas præstation kan fremhæves med længste kast på 14.13m (KR-P15). Julius kom på 11.20m, som også er ny KR-D17. Benjamin nåede 11.02m, mens Steen og Mogens kastede 15.37m og 10.27m i deres klasser og igen var det nye KR til begge!

Efter vægt flyttede hele gruppen til stadion for at afslutte med kuglestød. Her kom også Sarah Engsig-Karup (2006) med fra spring/sprintgruppen. Selvom det var sent, atleterne var lidt trætte, og det startede med at regne, gik det også meget fint i denne disciplin, hvor 4 atleter fra ungdomsgruppen stødte over 9m: Sarah (9.03m), Ida (9.41m), Julius (9,14m) og Benjamin (9.70m). Magnus fik en fin debut også i kugle med længste stød på 7.38m. Oscar med 6.83m og Oliver med 6.49. Steen kæmpede lidt med den våde ring og de glatte sko og nåede desværre intet gyldigt resultat. Mogens kæmpede hele vejen igennem og det længste stød landede på 8.76m, som er ny KR i M75.

 

Vi takker alle deltagere og hjælpere og glæder os til vores næste BAC interne kastearrangement, som er nu her på fredag, hvor vi konkurrerer i spyd og diskos, hvor veteran Torben Søderberg er også med i spyd.

 

Mange hilsner

Elo & Tino

Klein brødrene og Ida Mørck
Spændte kaste drenge
Mere spænding
  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
1-2/818/7Copenhagen Open, Hvidovre
5-6/830/7Sommeratletik uge 32, B1, B2-1 B2-2
25/822/8Indkaldelse til Generalforsamling
29-30/826/8Hjælpere til DM-Kastemangekamp s...
29-30/817/8DM/DMU/DM masters i Kaste mangekamp
Nyheder 
8/7 Nyheds-Danmark spærrer øjnene op !
28/6 Kasterne fortsætter rekord høsten
20/6 Joel Ibler Lillesø løber under den ...
15/6 En regn af kaste KR
15/6 Resultater fra Løbestævne på Øste...
Medlemmerne