FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
28/6 - 2020
Kasterne fortsætter rekord høsten    Skriv svar   Ret indlægget

Lørdag d. 27. juni holdt BAC en lille intern kaste-mange-kamp.

Her deltog Sarah Engsig-Karup (P15), Martine Rørbøl Markussen (P15), Ida Caroline Mørck (P15), Oliver Tengvad (D15), Oscar Merkens (D15), Ida Hother Lefevre (P17), Julius Klein (D17), Benjamin Klein (D19), Steen Fleigh Mortensen (M55) og Mogens Larsen (M75), så det var et bredt spektrum.

Der var 6, som gennemførte hele kaste-mange-kampen: Ida, Oliver, Julius, Benjamin, Steen og Mogens. Dagen startede med opvarmning til hammer allerede fra kl. 9, og der var stævnestart kl. 10.

Det blev en nærmest perfekt dag, og sikke nogle resultater.

Mogens satte klubrekord i Kuglestød med et stød på 8,93. I vægtkast blev det også til KR med et kast på 10.59 med den 7,26kg tunge vægt og i hammer kastede Mogens med 4kg ud på 28.85, hvilket også er klub-rekord. I diskos drillede kastene, og da det påvirkede pointscoren, så der skulle et meget langt spydkast til for at nå rekorden, så var scenen sat… Det blev ikke ved denne konkurrence, at rekorden kom i hus, men mon ikke, den kommer det senere i år. Måske når BAC 29-30 august skal være værter for DM i mange-kamp?

Steen holdt på spændingen i flere kast ved ikke at markere, eller ved at overtræde de første to af tre forsøg, men kom så stærkt igen i tredje kast og det blev til en flot ny KR i K5K med 3402 point.

Ida Mørck forbedrede sin egen Hammer rekord til 42.50. I spyd blev det også til en forbedring af egen nylige rekord med et flot kast på 31.34, og da diskos og kugle også var oppe i nærheden af PR, blev det til en ganske fin point score og ny KR i K4K (2098 point).

Julius kastede en megaflot serie i hammer hvor alle kast var over tidligere PR. Han forbedrede sin vægtkast KR til 11.53 og afsluttede konkurrencen med flotte 2438 point og KR i K5K.

Benjamin var sprudlende og satte vist PR i nær alle kast den dag. Især spyd, der kom ud over de 40 meter og de flotte diskoskast imponerede. Benjamin sætter klubrekord i K5K med 2368 point.

Ida Hother Lefevre lagde flot ud i hammerkast, men faldt i en rotation under 2. kast og slog sit håndled. Hun insisterede på at kaste videre og satte en ny flot klubrekord i hammerkast pige 17 med et kast på 42.79m. Herefter måtte hun desværre udgå af resten af konkurrencerne.

I kuglestød havde vi besøg af Sarah Engsig-Karup, P15. Sarah har klubrekorden i aldersgruppen indendørs, og er en meget stærk pige. Med lidt mere rigtig kugletræning, skal hun nok komme til at støde rigtig langt også udendørs, men Sarah er i langt højere grad hækkeløber og sprinter, så det er her, fokus er. Sarah præsterede et flot stød på 9.46.

Martine Rørbøl, P15 er en af klubbens rigtig dygtige diskoskastere. Hun var nu kastet ud i den fulde kaste-mange-kamp. Hun nåede at sætte flot PR i både hammer og kugle, før hun desværre måtte udgå med et migræneanfald.

Både Oscar og Oliver er fortsat lidt nye i de tungere kastediscipliner, men de gør det rigtig godt og forbedrer sig fra konkurrence til konkurrence. Selvom de ikke er så store endne, kaster de allerede med tungere vægt end pigerne på samme alder, så det er en udfordring. Et års tid mere i hænderne på Tino og Elo og med lidt mere øvelse (og rugbrød!)…. Så bliver det rigtig, rigtig godt! Oscar Merkens, kom ind i mange-kampen, da vi nåede til Diskos. Her blev det til flotte 19.23m (PR) Og i Spyd blev det til flotte 20.60 som også er PR). Oliver deltog i den fulde mange-kamp. I diskos ramte han 21.55 og i spyd blev det til 22.57 (PR) og han forbedrede sig hele tiden i de andre kast (også PR i kugle) så det blev til nær 5 timers kastetræning med flotte resultater.

Vi glæder os til at alle deltager ved DM for ungdom/senior/masters i kaste mange kamp 29-30 august 2020 på hjemmebane. De der ikke selv skal kaste, må meget gerne melde sig som hjælpere :)


  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
1-2/818/7Copenhagen Open, Hvidovre
5-6/830/7Sommeratletik uge 32, B1, B2-1 B2-2
25/822/8Indkaldelse til Generalforsamling
29-30/826/8Hjælpere til DM-Kastemangekamp s...
29-30/817/8DM/DMU/DM masters i Kaste mangekamp
Nyheder 
8/7 Nyheds-Danmark spærrer øjnene op !
28/6 Kasterne fortsætter rekord høsten
20/6 Joel Ibler Lillesø løber under den ...
15/6 En regn af kaste KR
15/6 Resultater fra Løbestævne på Øste...
Medlemmerne