FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Forside
   
Ungdom
   
Senior
   
Veteraner
   
Løb & Motion
   
Tri
 
OPSLAGSTAVLEN 
 
HOLD OG TIDER 
 
GALLERI 
Kontaktpersoner
Formand for Tri
   Martin Buhl Svanum
   martinbuhl @ gmail.com
Tri, Cykling og løb
   Martin Buhl Svanum
   martinbuhl @ gmail.com
  
Triathlon
Bagsværd Tri er en afdeling under BAC - Bagsværd Atletik Club. Triafdelingen henvender sig til alle, der ønsker at træne og konkurrere på triathlon-området (svømning, cykling og løb).

Du er velkommen til vores træning uanset, om du er motionist eller dyrker triathlon på et mere ambitiøst plan. Vi har plads til alle: ung - gammel / mand - kvinde. Dog har vi for tiden ingen tilbud til børn og helt unge.
Vi lægger vægt på, at det er sjovt at dyrke triathlon i  Bagsværd TRI og vor træning lægger vægt på både at udvikle den enkelte atlet, samtidig med at vi ønsker et godt socialt samvær for alle.

BAC TRI  har en række ugentlige tilbud med fælles træning inden for svømning, cykling og løb. Træningen er for alle - uanset, om du er aktiv triathlet med ironman-ambitioner og udstyr for 40.000 kroner eller motionist, som blot vil holde sig i form.

Træning :  Svømning - Cykling - Løb og  kryds-træning

Find kontaktpersoner og vores aktuelle træningstider og -steder til venstre.

Svømning
Der er organiseret ugentlig svømmetræning.
Vores dygtige svømmetræner leder med fast hånd den alsidige svømmetræning, der består af mange elementer - både distance og teknik.
Er du nybegynder på svømmeområdet er der her en oplagt mulighed for at lære bl.a at crawle m.h.p. triathlon.


Cykling
Der organiseret cykeltræning med start fra Bagsværd Stadion.
Der køres ca. 2-2 1/2 time, men efter aftale kan der køres længere distancer!
Normalt kører vi på landevejen (raceren)  når vejret er til det, men i vintersæsonen vælger vi ofte at køre på MB-cyklen i skovene.


Løb
Vi løbetræner i Bagsværd Atletik Club , hvor der er løbehold på forskellige niveauer (hold 1, hold 2 og hold 3).
Træning hver tirsdag og torsdag kl.17.00, med start fra Bagsværd Stadion, samt tilbud om løbetræning i weekenden (lørdag/søndag).
Desuden bliver der løbetrænet i Bac Tri-afdelingen efter aftaler blandt tri-athleter, der ønsker en særlig fokusering på dette område.


Kryds-træning
Foråret 2012 vil vi starte op med kryds-træning, hvor vi under samme træningsforløb vil kombinere træningen:  f.eks cykling - løb eller løb - svømning, for at blive trænet i denne vigtige del af tri-athlon-konkurrencen:
At skifte fra en disciplin til en anden !!

Vi håber du vil tage aktiv del i Bagsværd Tri !
  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
Nyheder 
29/9 Tid at bestille Klubtøj igen, nyt va...
18/8 Så kan du igen købe klubtøj
29/9 Super dejlig yoga for trætte løbe o...
30/6 NU SKAL DU HAVE KLUBTØJ :-) Prøv di...
8/9 Tillykke! 5 Triatleter forsvarer BAC ...
Medlemmerne