FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Forside
   
Ungdom
   
Senior
   
Veteraner
   
Løb & Motion
   
Tri
 
I dag trænes der (bl.a.)
Andet   (Svend, bac1)
Andet   (Jan Johannesen, bac3)
Bakkeløb   (Dicte, bac3)
Intervaller   (Mellem/Lang, ungdom)
  
1/6 - 2018 Hanne Ibi Hjæresen
Ansøgning om Saltonøgle    Skriv svar   Ret indlægget
Ansøgning om Saltonøgle, se vejledning  her
Når I har skrevet til bestyrelsen/Anne Line, godkender vi og sender til kommunens medarbejder, som I så skal ringe til og afgive CPR nummer.
Anna-Louises nummer som I skal ringe med CPR nummer til: 39576249

30/11 - 2018 Martin Bo Andersen
Opdatering af hjemmesiden    Skriv svar   Ret indlægget
Hjemmesidens server opgraderes fra PHP 5.6 til PHP 7.2, og hjemmesiden skal derfor have lavet en del ændringer under overfladen.
Vi håber, at alt bare kommer til at se ud fuldstændigt som det plejer, men vi må advare om, at der KAN opstå problemer hen over weekenden.
Måske skulle du derfor lige skrive det ned på et stykke papir, hvis der er "livsvigtig" information på hjemmesiden, som du skal bruge.
15/12 - 2018: Ekstra Fællessalg 15. december    Skriv svar   Ret indlægget
Tilmelding   
          
Vis tilmeldinger   
Lørdag 15. december 2018 er alle foreninger i genbrugsloppen fælles om at sælge. BAC er blevet tildelt at stå i Billeder/rammer og julepynt, og her skal vi stille med minimum tre personer fra 8.30 til 10 gøres klar til salg, 10-13 sælges på livet løs, og 13-14 ryddes op og stilles til side til udsmid (jeg skal nok køre skrald søndag d. 16. december)
mvh
Formanden
11/12 - 2018: BAC 1 Afslutningsaften    Skriv svar   Ret indlægget
Prøv evt. eftertilmelding   
          
Vis tilmeldinger   
Som afslutning på sæsonen holder vores hold en hyggeaften i kantinen på stadion. 
Tidspunkt kl. 19. 
Alex vil sørge for noget dejligt mad ( ikke julemad )
Klubben giver et lille tilskud og egenbetaling vil herefter være 100 kr.
Drikkevarer for egen regning.
I løbet af aftenen vil vi se tilbage på løbeåret der gik.
Mål for den kommende sæson.
Grillaften ?
Som sædvanlig vil vi også i år fejre “årets løber” og “årets fund”
10/12 - 2018
Anton nr. 54 til EM    Skriv svar   Ret indlægget
Ved gårsdagens EM Cross i Holland løb Anton Østdal et flot løb i Junior drenge konkurrencen.
Anton er stadig kun lige fyldt 17 år og Junior tæller løbere helt op til 19 år.
Sidste år havde Anton debut ved EM, var den yngste til hele stævnet og endte meget langt tilbage i resultatlisten, mens han i år var blevet lidt ældre, bedre trænet og med mere erfaring.
Dette udmøntede sig også i, at Anton fik gennemført konkurrencen godt, hvor han undervejs arbejdede sig op i feltet med positioner ved mellemtiderne på 80, 73, 67, 57 og i mål endte Anton som nr. 54 ud af 96 startende. Han var næstbedste dansker i samme tid som den bedste.
6/12 - 2018 Hanne Ibi Hjæresen
Juletræssalg    Skriv svar   Ret indlægget
Alle BAC`s medlemmer tilbydes køb af juletræ hos Bagsværd Boldklub.
Husk at sige, I er fra BAC, så får klubben 5% af dette salg
11/12 - 2018 Anne Line Mørck
Træningssamling B2-1    Skriv svar   Ret indlægget    Se flere billeder
Spisning

Den 10. november kl 12 blev der afholdt  træningslørdag for 10-11 års gruppen.

20 børn havde tilmeldt sig og selv betalt. Vi startede med et 2 timers træningspas, hvor vi løb ned til slotsruinen og lavede et par fangelege, derefter løb vi tilbage til stadion og lavede ”sjov” træning.

Så var det tid til omklædning og en skriftlig opgave. Børnene skulle interviewe hinanden og senere på aftenen fremlægge det for hele gruppen. Mens de skrev, fik de kage og saftevand.

Så var det tid til biograf,  hvor vi så en dejlig julefilm, og det var kun drengene, der blev bange. Maden blev indtaget på Rib-House, hvor vi fik en særdeles god betjening. Turen gik tilbage til klubhuset, hvor børnene optrådte med fremlæggelserne. Til sidst lavede vi  en atletik-Kahoot, og så var træningssamlingen slut kl 21.


10/12 - 2018 Henrik Sørensen
Fra FrostCup 2. Afdeling    Skriv svar   Ret indlægget

Det var en mørk og stormfuld morgen med let regn fra vest. Men det blev heldigvis bedre inden 2. afdeling af FrostCup skulle i gang forgange søndag. I let vind og nærmest solskin stæsede et stort antal folk, heriblandt en del BAC-er, rundt i Herlev. Hvad blev det så til? Det blev ikke til megen kage, for den blev først frigivet 11:15. Så må man nøjes med at gafle en pose gifler. Det gik bedre med løbet.

De lange først, 10 km. Der er ikke så mange modige, der tør begive sig ud på denne nærmest adventure race lange strækning, selvom der vel ikke er meget adventure i at løbe flere gange rundt i en bulet cirkel.

Bettina blev en flot nummer 3 i K35-39 med 42:59. Der var langt til nummer 2, men endnu længere til nummer 4.

Peter Busk og Poul Andersen må nærmest have løbet hånd i hånd, og blev 4 og 5 i 40:43 og 40:57.

Hos de korte, mindre eventyrlystne, på 5 km var der en del flere BAC-er.

I K50+ var der kun Dicte fra BAC, men behøver man flere, når hun vinder klassen i 23:07 med næsten 4 min til nummer 2? Tillykke.

I M50+ var Michael Pilegaard godt kørende i starten, men tabte desværre pusten til sidst. Det blev dog stadig til 19:29 og en plads som nummer 2. Vinderen var en anden Ørsteder, dog ikke fra BAC, bare 6 sekunder foran. Hvis de har kontor ved siden af hinanden, skal det nok være blevet en sjov mandag. Vigtigt var dog, at Lynkineseren blev holdt bagved.

Hos de unge var Emil med hos drengene, og Astrid og Selma hos pigerne. Emil klarede den på 25:06 og blev nummer 19, 2 sek efter nummer 18. Astrid blev nummer 8 i 23:05 med 1, 3 og 5 sekunder til de foranliggende. Hvis man skærer et par sving tættere, er der pladser at hente! Selma blev nummer 28 i 29:28. Det er en utaknemmelig aldersklasse at løbe i som helt ung. Overall vinderen på 5 km var begge i denne aldersklasse, Pia Englyst i 19:47 og Marcus Rønn i 15:32. Marcus har garanteret kun løbet én omgang J.

Så er der de midaldrende herrer i M35-49 tilbage. Christian blev en flot nummer 2 i 18:16, 1 sek foran nummer 3. Det er optimering. Rolf Traberg var urørlig, men måske kun dagsløber i år? Vi får se, når stillingen bliver opdateret.

Henrik Sørensen blev nr. 7 i 19:37. Man løber ikke stærkt på lammesteg. Jan Søgaard blev nummer 11 i 20:09 og Morten Laursen nummer 33 i 27:48.

Slut herfra. Vi prøver igen om en måned.

10/12 - 2018 Carsten Rytter
Mia's første start indendørs i USA    Skriv svar   Ret indlægget
Lørdag d. 8. december havde Mia Helene Mørck hendes første start indendørs i USA. Mia havde inden konkurrencen været syg i en uges tid, men det blev alligevel valgt at hun skulle stille op.
Konkurrencen var en 1000m og der var kun fokus på at få bedst mulige placering. Og det blev det, da Mia vandt i tiden 2.56,95 med 3½ sek. ned til nr. 2.
  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
11/128/12BAC 1 Afslutningsaften
15/1212/12Ekstra Fællessalg 15. december
16/128/12Hvidovre inde 1
20/1217/12Afslutning med Gløgg og æbleskiver
20/12Lodtrækning om startnumre til Et...
5/128/12Hvidovre inde 2
5/12/1Ekstra fællessalg 5. januar 2019
6/11/1Vinterturneringen Øst ungdom 6. ...
12/16/1Cross nationals Aarhus
19-20/16/1ØDMU Inde
26/126/1Cross nationals Frederecia
3/225/1Hvidovre inde 3
2/325/2Vinterturnering Øst ungdom 2. marts
9/33/3Cross nationals Roskilde
23/318/3Vinterturnering Øst ungdom AFSLU...
Nyheder 
10/12 Anton nr. 54 til EM
28/11 Anton Østdal udtaget til EM Cross p...
14/11 Anton Østdal nr. 10 til Nordiske Mes...
2/11 Anton Østdal udtaget til Juniorlands...
30/9 Hygge i forbindelse med Erimitageløbet
Medlemmerne