FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Forside
   
Ungdom
   
Senior
   
Veteraner
   
Løb & Motion
   
Tri
 
I dag trænes der (bl.a.)
Tempotur   (Svend , bac1)
Kast/spring/løb/sprint   (B2-1, ungdom)
Intervaller   (Lennart Pedersen, bac3)
Intervaller   (Mellem/Lang, ungdom)
Intervaller   (Dicte, bac2)
  
1/6 - 2018 Hanne Ibi Hjæresen
Ansøgning om saltonøgle og nøgle til rød værdiboks    Skriv svar   Ret indlægget
Ansøgning om Saltonøgle, se vejledning  her 
Ansøgning om nøgle til rød værdiboks, se vejledning her
27/2 - 2021
SÅ kan træning i grupper af 25 starte igen    Skriv svar   Ret indlægget
Kære alle,
Træning udendørs kan starte igen 1. marts 2021 i grupper af maks. 25 inklusive træner(e).
Der vil atter være adgang til toiletter. OBS at det ikke er tilladt at mødes inde, og det er ikke tilladt at opbevare sine ting eller have ophold i klublokalet. Dette er forbeholdt bestyrelsen og enkelte trænere til afhentning/opbevaring af materiel.
Der vil IKKE  kunne stilles sko/tasker i omklædning og værdibokse, OG man skal være omklædt hjemmefra.
Er der flere grupper af 25, skal der være klar markeret afgrænsning og minimum 2 meter imellem grupper.
For at sikre at grupper ikke blandes ved ankomst går vi tilbage til de møde-zoner, vi havde i sommer.
Se også Dansk-atletik.dk hvor der er beskrevet retningslinier.
mvh Bestyrelsen
28/2 - 2021
Genåbning af træning for motionister    Skriv svar   Ret indlægget

Kære motionister.

 Det er fra i morgen mandag d. 1. marts igen muligt at træne i foreningsregi i grupper på optil 25 personer.

Vi glæder os alle til at komme i gang igen.

 For at synliggøre at vi overholder afstandskrav mellem grupper, er det vigtigt at anvende de mødesteder de forskellige hold er blevet tildelt.

 Der er åbnet op for at man igen må bruge toiletterne og men vi må desværre endnu ikke benytte skabene med omklædningen.

Det er meget vigtigt at pointere at det er forbudt at opholde sig inden døre. Ligesom det ikke tilladt at klæde om på toiletterne, i omklædnings eller ved skabene. Klublokalet og cykelklubben må ikke anvendes.

Man skal derfor møde op omklædt og hvis man færdes i bygningen, skal mundbind anvendes (også ved toilet besøg).

 Mange hilsner og på glædeligt gensyn I BAC.

Jakob R. Hyllegaard / Formand for motionsudvalget.

11/4 - 2021 Hanne Ibi Hjæresen
Udlevering af klubtrøje    Skriv svar   Ret indlægget

Så er vi klar til at udlevere jeres klubtrøje.

Tirsdag d. 20 og torsdag d. 22  april kl. 16:30 – 16:55 – udendørs – husk at holde afstand.

Af listen kan du se hvilken størrelse du har bestilt. Du får ikke lov til selv at tage.

Husk størrelsen.

Da der er mange, som gerne vil have deres klubtrøje, så gå væk fra udleveringsstedet når du har fået din klubtrøje.

Det er ikke umiddelbart mulighed for at bytte til en anden størrelse. Så find evt. en klubkammerat du kan bytte med.

Se listen her

Venlig hilsen

Lis Knudsen
Kasserer

Bagsværd Atletik Club

12/4 - 2021 Carsten Rytter
4. runde af Vinterturneringen i Ejby    Skriv svar   Ret indlægget
Lørdag løb alle grupper 5 km Landevej ved 4. runde af Vinterturneringen i Ejby (Fyn). Arrangørerne havde skrevet, at det var en hurtig rute, men en hel del bakker og 3 sving af 180 grader, så findes der helt sikkert ruter der er hurtigere.
Alle piger/kvinder startede først i et samlet heat og her havde BAC 4 juniorpiger af årgang 2007 med. De løb alle 4 super godt, hvilket resulterede i at Katharina Zobel blev nr. 5 i tiden 18.59, Frida Elleberg Møller blev nr. 9 i tiden 19.45, Emma Lawson-Smith blev nr. 13 i tiden 21.25 og Anna Johansson blev nr. 15 i tiden 22.55. Pigerne vandt holdkonkurrencen og har nu 2 andenpladser og 2 førstepladser og fører dermed også holdkonkurrencen.
I det første og forventede hurtigste heat hos mændene stillede Albert Frydensberg og Valdemar Solok til start. De 2 unge herrer har begge Triatlon som deres primære idrætsgren, men havde mod på at stille op mod specialisterne i dag. Det resulterede i nogle flotte præstationer, hvor Albert blev nr. 18 i tiden 15.13 og Valdemar blev nr. 24 i tiden 15.18.
I andet heat hos herrerne var både Peter Rønning, Kasper Pontoppidan Jensen, Kasper Rebenstorf og Hjalte Dalskov til start. Hjalte måtte desværre udgå på den sidste del, da han var ved at blive kvalt af slim i halsen. De andre 3 fik disponeret rigtig godt og fik flotte tider. Peter blev nr. 35 i tiden 15.44, Kasper P. blev nr. 37 i tiden 15.50 og Kasper R. blev nr. 49 i tiden 16.14.
Albert, Valdemar og Peter udgjorde BACs førstehold i seniorrækken og her blev de nr. 6.
I sidste heat havde BAC 3 Masters til start. Her blev Michael Pilegaard Hansen nr. 10 i tiden 17.48, Henrik Sørensen blev nr. 17 i tiden 18.46 og Lars Gonnsen blev nr. 19. i tiden 19.58.
De fine Mastersresultater gør, at de 3 Mastersløbere blev nr. 3 i holdkonkurrencen.
7/4 - 2021 Carsten Rytter
Stem på klubkammerat til DAF Award 2020    Skriv svar   Ret indlægget
De indstillede til DAF Awards 2020 er nu offentliggjort og kan findes her: http://dansk-atletik.dk/.../04-06-stem-nu-til-daf-awards...
Der er en enkelt klubkammerat der er indstillet og hvis I synes at han har fortjent "Awarden", så gå ind og stem senest 27. april 2021.
Det er selvfølgelig også muligt, at stemme på alle de andre indstillede kandidater til de forskellige Awards, som I synes har gjort sig fortjent til stor hæder og ære.
Del gerne med andre på Facebook.
  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
24/417/45. runde af Vinterturneringen (DM...
27/4Generalforsamling udsat
Nyheder 
8/3 Joel bliver en flot nr. 19 ved Europa...
5/3 Joel løber indledende 3000m ved EM-i...
28/2 Genåbning af træning for motionister
28/2 Sølv og Bronze til DM Indendørs
27/2 SÅ kan træning i grupper af 25 star...
Medlemmerne