FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Forside
   
Ungdom
   
Senior
   
Veteraner
   
Løb & Motion
   
Tri
 
  
1/6 - 2018 Hanne Ibi Hjæresen
Ansøgning om saltonøgle og nøgle til rød værdiboks    Skriv svar   Ret indlægget
Ansøgning om Saltonøgle, se vejledning  her 
Ansøgning om nøgle til rød værdiboks, se vejledning her
29/4 - 2020 Anne Line Mørck
Gruppe til tidtagning for BAC søges    Skriv svar   Ret indlægget
Kære alle,

Som I ved, besluttede vi sidste år på generalforsmlingen at indkøbe tidtagningsanlæg. Da sådan et koster en del penge og også kræver oplæring for at kunne betjene det, har vi endnu ikke købt PC'en og kameraet med software hjem.
Vi skal bruge en gruppe på 4-5 personer, som har interesse i at lære at betjene dette og som så kan skiftes til at hjælpe klubben med at være tidtagningsansvarlige når vi holder små eller større arrangementer med løb. Det er vigtigt at anlægget ikke bliver betjent af alt for mange, så forlænger det levetiden. I vil blive lært op af Claus fra Team Danmark, som er ham, DAF benytter til løbs tidtagning i Øst-Danmark.
Jo før, vi har en gruppe, jo før kan vi komme igang og kan købe ind.
Så vil vi ikke længere være begrænset af at skulle leje tidtaning for 3-4000 for at holde en lille aften konkurrence. Så er det kun en uge før, vi skal afholde, at der skal anmeldes til DAF, og så er vi selv-kørende.

KOM FRISK!! DU KOMMER TIL AT GØRE EN KÆMPE FORSKEL!!
Besked til bestyrelsen
12/5 - 2020 Hanne Ibi Hjæresen
Løbetræning for hold 3-4    Skriv svar   Ret indlægget   Se alle svar

Vi har indtil nu lavet 10 løbegrupper.  Hver løbegruppe har fået tildelt en farve og består af max 10 personer.

Du kan tilmelde dig til en løbegruppe – evt. få oprettet en ny løbegruppe ved henvendelse til Lis Knudsen lisknudsen @ gmail.com. Se løbegrupperne under dokumenter/løb med/løbegrupper.
Den overordnede træning lægges op på træningsforum for den enkelte dag med forslag til intervaltyper og distance. Der lægges ikke forslag til ruter op, det aftaler grupperne individuelt, skriv gerne hvor i mødes og hvilken rute i vil løbe på træningsforum, men sørg for at ikke mødes samme sted som de andre grupper. Når I lægger ture op, så anvend jeres farve som navn.

Husk at holde god afstand når I løber og giv god plads til andre på stier og veje.

22/5 - 2020
Nu er alle hold igang igen. Vis hensyn.    Skriv svar   Ret indlægget
Kære alle,
Så er alle hold endelig igang igen.
Børne og ungdoms hold har ventet i to måneder, og nu Jan de endelig komme på banen.
Alle holder afstand! Reglerne og afspritning/ afvask af materiel mellem brugere skalfølges (det gælder alle brugere)
Mvh
Bestyrelsen 

22/5 - 2020 Anne Line Mørck
Husk fortsat at spritte af!    Skriv svar   Ret indlægget
Der er sprit og køkkenrulle i vores redskabsrum så alle stænger/skiver kan sprittes af mellem brugere. Der er også sæbespray så hække mv kan vaskes af før og efter brug. Det er vigtigt vi fortsat passer på. Nogle sportsgrene har endnu ikke fået lov at åbne. Vi skal hjælpe med at vise vejen!!!
23/5 - 2020 Marianne Søderberg
Torben Søderberg, sætter dansk rekord i spydkast    Skriv svar   Ret indlægget
Torben satte dansk rekord i spydkast i gruppen 75-79 år i dag. 
Med et kast på 35,56 meter, forbedrede han Flemming Orneborgs tidligere rekord med 54 cm. 
Ved samme stævne kastede Kasper Skov-Mikkelsen, gruppe 55-59 år, 33,01 i diskos. 
  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
Nyheder 
22/5 Nu er alle hold igang igen. Vis hensyn.
28/4 Opstart af løbetræning for hold 3 - 4
22/4 Der åbnes nu lidt for træning igen
16/4 Bestyrelsesmøde d. 21/4
6/4 Joel nr. 1 på "listerne"
Medlemmerne