FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Forside
   
Ungdom
   
Senior
   
Veteraner
   
Løb & Motion
   
Tri
 
I dag trænes der (bl.a.)
   (Ingen træning, gymnasti)
Testløb   (Coopertest, bac3)
Andet   (mandagsholdet, ungdom)
  
1/6 - 2018 Hanne Ibi Hjæresen
Ansøgning om saltonøgle og nøgle til rød værdiboks    Skriv svar   Ret indlægget
Ansøgning om Saltonøgle, se vejledning  her 
Ansøgning om nøgle til rød værdiboks, se vejledning her
13/10 - 2019 Hanne Ibi Hjæresen
Vintergymnastik    Skriv svar   Ret indlægget    Se flere billeder

VINTERGYMNASTIKKEN STARTER IGEN

Mandag den 21. oktober starter vintergymnastikken igen.Det foregår i Bagsværd Skoles boldhal og går i gang  kl 18,15, når klubbens ungdomstræning er færdig.I hallen er der mulighed for omklædning og bad.

Varieret træning ,der både opbygger styrke og øger udholdenheden,er det mest effektive ,hvis man gerne vil bevare eller opbygge musklernes størrelse og funktion.

Når gammeldags cirkeltræning med armbøjninger,mavebøjninger etc kombineres med løb er man et godt stykke på vej.

Vintergymnastikken kan være et væsentligt element den ovennævnte  træning.Udover de 20 minutters cirkeltræning indeholder den 1.5 time lange træning opvarmning,smidighedsøvelser og udstrækning.

Træningen er et tilbud  for alle klubbens seniormedlemmer.

Træningsdage fremgår af BAC`s hjemmeside under Træningsforum (gymnastik).

Træningen ledes af Susan Ravn og Levy Thomsen.

Vel mødt til træningen på mandag.

 

Mogens Larsen

11/10 - 2019
Nu kan du atter købe klubtøj    Skriv svar   Ret indlægget

Webshoppen lukker 30.10.2019 med forventet levering i uge 50/51.

Der er kommet hoodies og dunjakker med på :)
Her er lidt information om fremgangsmåden, som vi håber at I videreformidler til deres medlemmer / ansatte:

Klik på dette link for at komme til webshoppen: https://trimtex.dk/en/my-trimtex/bagsvaerd-atletik-club/

 

1.     Inden du kan bestille, er du nødt til at registrere dig / oprette en konto.

2.     Klik på «Login eller registrer dig» øverst til højre. Log ind hvis du har en konto på trimtex.dk fra før ellers klik på “Create an Account” hvis det er første gang du bestiller fra os.

3.     Klik på «My Account» øverst til højre og derefter på «Teamshop» i menuen til venstre.

4.     Udfyld feltet «Activate Access Code» med klubbens teamkode som er «bagsvaerdAC2018» og klik på tilføj.

5.     Derefter kan du klikke på «Open for orders» og så kan du begynde at handle.

6.     Når du har valgt de ønskede produkter, klik på Indkøbskurven og gennemfør dit køb.

7.     Du skal modtage en ordrebekræftelse fra Trimtex når din ordre har er gennemført.

 

Trimtex anbefaler at bruge internetbrowserne Chrome eller Firefox for at det skal fungere optimalt, f.eks. vil brugere af Internet Explorer kunne opleve nogle problemer.

Gode tips! Kommer man “væk” fra klubsiderne, kan man altid klikke på klubbens kundenavn i top menuen for at komme tilbage igen. Husk at vi automatisk får 25% på alle Trimtex standard produkter og at vi kan handle disse på den samme ordre. Her findes feks. Andre sorte tights og bukser.

Hvis der er problemer med at logge ind, eller har andre henvendelser, så tag endelig kontakt enten på support@trimtex.dk eller per telefon 89 87 09 00

7/10 - 2019 Anne Line Mørck
Ingen varmt vand på stadion 17-18 oktober i dagtid    Skriv svar   Ret indlægget   Se alle svar
Venligst se nedenstående ift. service på varmtvandsbeholderne på Bagsværd Stadion. 
Beholderne skal serviceres d. 17.-18. oktober 2019, hvilket betyder der er lukket for det varme vand i tidsrummet kl. 07:30-14:00. 

7/10 - 2019 Carsten Rytter
Alle BAC-resultater fra Eremitageløbet 2019    Skriv svar   Ret indlægget

  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
27/1019/101. runde af Cross Nationals
21/1118/11Julefrokost
Nyheder 
11/10 Nu kan du atter købe klubtøj
6/10 Mega flotte BAC-resultater til Eremit...
16/9 Joachim Weel Rosbo Danmarksmester på...
11/9 Kvalifikation til Eliten
9/9 Joel Ibler Lillesø sætter Dansk Ung...
Medlemmerne