FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Terminsliste
 
Primære indlæg   Skriv nyt indlæg   Søgning   
3/9 - 2018: I gang med løb 2018    Skriv svar   Ret indlægget

 I gang med løb 2018

 

I gang med løb  er et tilbud fra Bagsværd Atletik Club til dig, der gerne vil i gang med eller løber lidt selv.

Vil du lære at løbe, løbe længere eller hurtigere, så kom til


Træningsstart mandag 3. september kl. 17:00 på Bagsværd Stadion.

 

Vi kører et 10 ugers forløb ledet af vores dygtige løbe- og hjælpetrænere, hvor træningen veksler mellem gang og løb, og vi forsøger at slutte af med at kunne lunte/løbe ca. 5 km.

Vi træner mandage kl. 17.00 og lørdage kl. 08.30.

Sidste træningsdag er lørdag d. 3. november.

Træningen er tilrettelagt på 2 niveauer, så alle kan være med uanset alder og kondition.

Du kan også starte på et af klubbens faste løbehold, som du kan læse mere om vores hjemmeside.

Det koster 200 kr. at deltage og tilmelding kan ske her.

Betaling senest ved start enten kontant eller MobilePay 30 31 97 51.

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Lis Knudsen, der er træner for hold 4 på e-mail lisknudsen @ gmail.com (husk at fjerne mellemrummene), tlf. 30 31 97 51 eller formand for motionsafdelingen Jakob Rønhoff Hyllegaard på e-mail motion @ bagsvaerd-atletik.dk (husk at fjerne mellemrummene), tlf. 26 81 82 78.

 

25/9 - 2018: Bestyrelsesmøde    Skriv svar   Ret indlægget
Hvis du har et emne du ønsker behandlet på bestyrelsesmødet d. 25. september, skal du sende det på mail klub @ bagsvaerd-atletik.dk senest d. 18. september.

Mvh.

Bestyrelsen
25/8 - 2018: Gladsaxedagen 25. august    Skriv svar   Ret indlægget
Tilmelding   
          
Vis tilmeldinger   

Igen i år deltager Bagsværd Atletik Club på Gladsaxedagen.

Vi har brug for 8 – 10 hjælpere til bl.a. uddeling af flyers om klubben og ”I gang med løb”, og til at tale med alle som er interesseret i at høre om klubben.
Derudover laver vi kuglestød og længdespring for børn og unge.
Gladsaxedagen foregår d. 25. august i tidsrummet 13.00 – 17.00.Du behøver ikke at være der alle 4 timer, men hvis du kan give en hjælpende hånd med i 1 time eller 2 i løbet af eftermiddagen, vil det være helt fint.

Læs mere om Gladsaxedagen på kommunens hjemmeside her

28/8 - 2018: Finale i BAK-FIF-BAC Klubkamp    Skriv svar   Ret indlægget
Tilmelding   
          
Vis tilmeldinger   
28 august på Balleup Stadion kl. 17 er der klub kamp finale.
 
Øvelsesoversigt for 3. runde:
 

8/9 år

40m – 400m – længde – bold – 4x60m

10/11 år

60m – 400m – længde – kugle – 4x60m

12/13 år

80m – 600m – højde – spyd – 4x80m

Frist for tilmelding 20. august 2018
 
25-26/8 - 2018: Store DM, Odense    Skriv svar   Ret indlægget
Prøv evt. eftertilmelding   
          
Vis tilmeldinger   
Store DM i Odense for årgang 2002 og ældre 25-26. august 2018
Fælles tur for tilmeldte.½ egenbetaling for alle op til 26, hel egenbetaling for ældre.

Invitationen lægges op, når den haves.
Foreløbigt tidsskema kan ses i DAFs love og regler.

Tilmeldingsfristen er 11. august

Kørsel og overnatning vil blive arrangeret, når tilmeldingerne er indsendt.

24/8 - 2018: DM 10.000m, Odense    Skriv svar   Ret indlægget
Prøv evt. eftertilmelding   
          
Vis tilmeldinger   
Odense er i år værter for DM 10.000m på bane og dette løb ligger aftenen op til Store DM. Nemlig fredag d. 24 august.
Frist for tilmelding 11. august.

6/9 - 2018: UP 8, ungdomsstævne på Amager    Skriv svar   Ret indlægget
Tilmelding   
          
Vis tilmeldinger   
Ungdomspointstævne 6. september 18.00 på Amager: Tårnby Stadion på Gemmas Alle.

Discipliner:
Aldersgruppe: Øvelser:
7 år: 40-LÆ-BO
8/9 : 40-400-LÆ-BO
10/11: 80-300-LÆ-HØ-KU-SP
12/13, 14/15, 16/17: 100-300-LÆ-HØ-KU-SP.
KUN naturlig aldersgruppe og max tre øvelser er reglerne for UP stævner.
Frist for tilmelding er 29. august 2018.

Primære indlæg   Skriv nyt indlæg   Søgning   
  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
18-19/819/7DM mangekamp
18-19/84/8Sparta Copenhagen games
21/814/8Tracks 11 (BT11) Amager
23/816/8UP 7, ungdoms stævne på Frederi...
24/811/8DM 10.000m, Odense
25-26/811/8Store DM, Odense
25/820/8Gladsaxedagen 25. august
28/820/8Finale i BAK-FIF-BAC Klubkamp
29/822/8Tracks 12 (BT12) Holbæk
6/929/8UP 8, ungdomsstævne på Amager
20/915/9Tages Kaste 3-kamp
Nyheder 
11/8 Bube i EM finalen lørdag 20.30
10/8 Andreas Bube er klar til Semifinalen ...
6/8 Sommerfest Løb & Motion
6/8 Andreas Bube er klar til EM
4/8 TRACKS 8: PR og KR
Medlemmerne