|
|
| |
|
|
|
<< Ældre  | | Alle indlæg | Skriv nyt indlæg | Søgning |
|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Kastegården indvies med Personlige rekorder og KR 
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Af Anne Line Mørck Søndag d. 19. maj indviede vi for alvor Bagsværds kaste
anlæg idet, vi fik afholdt kaste mangekamp for ungdom og inviterede seniorer.
Vi havde 7 deltagere hvilket var rigtig fint som opstart. 5
atleter fra Bagsværd og 2 fra Sparta.
De tre piger fra BAC havde deres første kaste mangekamp
nogen sinde.
Ida Caroline Mørck, var yngste, og dermed
første atlet i ilden. Det blev til 31.37 i hammer, PR i kugle med 9.40, PR i spyd
med 25.20 og fint i diskos med 19,61. I alt 2894 point som er ny KR i p13 i kaste 4-kamp.
I p15 blev det Martine
Rørbøl Markussens tur, Martine kastede 18,66 med hammeren (stor PR) som absolut
ikke er favorit kaste disciplinen. I kuglestød, blev det til 8.63, og i spyd 26,79
(endnu en PR). Til slut diskos 23.99 Samlet kaste 4 kamp score = 1458 point
Ida Hother le Fevre
blev næste P15 kaster og lavede fine 30,38 i hammer. I kugle blev det til stor
PR og første gang ud over de 10 meter med 10.07. Spyd er IKKE Idas favorit, men her blev det også
til PR: 17.52 og serien sluttede med PR i diskos med 25.74 til en samlet score
på 1661, sølle 5 point fra KR.
Liv Nedergaard, som var på besøg fra Sparta kastede dagens
længste hammerkast med 53.12m
Hos drengene kastede Julius
Klein, D15 en flot serie med 33.45
i hammer, 8.63 i kugle (PR), 31,23 i spydkast og 28, 69 i diskos (endnu en PR).
I alt 1566 point.
Benjamin Klein, D17 lavede PR i samtlige discipliner og
havde debut i vægtkast, som kommer på i kaste5-kamp i Benjamins alder D17.
Hammer: 31.81, kugle: 10.19, spyd 38,63, diskos: 25.12 og vægtkast 10.02. Det
gav 2318 point som er ny KR i D17!
Nikolaj Graves fra Sparta stødte kugle og lavede stor PR (13.00m)
og nåede også et enkelt spydkast (48.63) inden han var nødt til at trække sig
med en ærgerlig albueskade. Vi ønsker god bedring her fra.
Den store fremgang i kastegruppen kan efter kastetræner Tino
Kleins mening i høj grad tilskrives et meget frugtbart samarbejde med Elo
Wichman som er hammertræner i Holte. BAC og Holte har det sidste årstid haft et
godt samarbejde på kast som vi er meget glade for.
Tak til atleter, trænere og hjælpere for en dejlig
solskinsfyldt dag med rigtig fine resultater. Kan man ønske sig en bedre
indvielse af hammeranlægget?
Til lykke med de mange PR og KR.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
TRACKS 3 på Bagsværd Stadion "Ungdom Mellem/Lang"
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Torsdag
d. 16. maj blev der afholdt TRACKS 3 på Bagsværd Stadion, hvor vejret artede
sig rigtigt fint med en lun temperatur, ingen nedbør og kun en let vind. Vi
skal indlede med at takke alle de frivillige der stillede op, så BAC kunne
afvikle dette stævne helt gnidningsfrit.
Løberne fra ”Ungdoms Mellem/Lang-gruppen” stillede med mange på både 5000m og
1500m og det var med rigtig mange gode resultater til følge.
I B-heatet på 5000m løb Philip Grundt Hansen (2004) et super flot og jævnt løb
med følgende kilometertider 3.14, 3.16, 3.15, 3.16 og 3.13, hvilket gav en
samlet sluttid på 16.14,62, som er en imponerende forbedring af PR med ca. 1½
min. Måden Philip løb på var også imponerende for han fik lidt hjælp af nogen
af hans konkurrenter, men så snart at det gik for langsomt, så var Philip
offensiv og gik selv frem og trak fra de andre. Og på den sidste del af løbet
kunne Philip overhale flere ældre og mere rutinerede konkurrenter, der havde
lagt for hårdt ud og som ikke kunne holde tempoet. I samme heat løb Przemyslav
Krajczynski på 16.57,63.
I A-heatet på 5000m var BAC repræsenteret af både Joachim Weel Rosbo, Anton
Østdal og Søren Jøhnk. De 2 første havde fokus på at komme godt under de 15
min. og heldigvis var der en af konkurrenterne, der havde mod på at løbe stærkt
og trække. De 2 første km gik på 2.58,7 og 2.54,7 og så var de godt på vej.
Desværre gik de 2 næste km på 2.59,0 og 3.00,2. Anton fik sluttet rigtigt flot
af med en meget hurtig sidste omgang og vandt heatet i 14.46,22 med en sidste
km på 2.52,8. Den meget flotte tid er PR med hele 48 sek., men desværre var
Anton 1,2 sek. fra at klare kravet til Junior EM. Joachim fik også holdt et
fint tempo til mål og kom ind som nr. 3 i tiden 14.52,87. Søren lagde lidt
optimistisk ud, men måtte hurtigt finde et passende tempo og fik gennemført det
fint. Han fik tiden 16.16,23, hvilket også er PR med 8 sek.
Der var et enkelt heat på den lidt unormale distance 600m. Her vandt Andreas
Bube efter at have ført fra start til mål i tiden 1.18,93.
Inden der skulle løbes 1500m blev der afviklet 6 stk. 400m-heat, hvilket gjorde
at Bube fik en lille pause inden han skulle være hare i A-heatet på 1500m.
Christoffer Frost-Jensen Johansen havde nemlig mod på at løbe stærkt sammen med
en del andre rigtig gode løbere og det ville Bube gerne hjælpe med. Der blev
aftalt 60 sek. pr. omg., hvilket der også blev lagt ud i. De andre gode løbere
havde åbenbart mistet modet for det var kun Christoffer, der gik med Bube. ”Haren”
kørte fint videre med 2. omg. på 61,2 og minsandten om ikke ”haren” tog 3. omg.
på 62,2 og til sidst slog ud ved 1250m. En hare på 1500m der løber 1250m, mere
fantastisk kan det ikke blive. Herefter var det op til Christoffer, at gøre
arbejdet færdigt. Og det gjorde han ved at løbe de sidste 300m på 45,9.
Christoffer vandt heatet i flotte 3.49,69, som både er PR med 22 sek. og ny
Klub Rekord i U23. Desuden klarede Christoffer også kravet til Universiaden.
I B-heatet skulle Joel Ibler Lillesø (2003) rigtig prøves af på 1500m og vores
nye medlem i gruppen Noah Grunnet Nouri, som stadig går på idrætsefterskole i
Vejle, var også med. Her var planen, at Christian Jørn Hansen skulle være hare,
men her gik Bube også ind og hjalp med trækkeriet, så der var hele 2 harer.
Første omg. gik helt efter planen på 61,8, mens de følgende 2 omg. gik på 66,4
og 66,2. Her måtte 2. omg. gerne have været et par sek. hurtigere. Joel kunne selv
afslutte de sidste 300m på 48,5, så han kom i mål på 2. pladsen i heatet i
tiden 4.03,46, som er PR med 11 sek. og ny Klub Rekord i D16-17. Noah havde en
fin debut på den nye hjemmebane og fik tiden 4.21,39.
I C-heatet havde vi både Jacob Weel Rosbo, Klaus Præst Jaqué og Josefine Rytter
til start. Jacob og Klaus lagde hurtigt ud, mens Josefine var lidt mere
afventende nede i feltet. Klaus måtte dog slippe følgeskabet med Jacob og faldt
lidt tilbage. Jacob holdt fint dampen oppe og kom i mål på 4.31,11 og satte en
lille PR med 0,83 sek. Josefine tabte lidt på 2. omgang, men da hun kom fri af
hendes medløbere ved 900m, så blev der virkeligt sat tempo på. Der blev taget
mere end 3 sek. ift. hendes PR-tempo på de sidste 300m og hendes tid i mål lød
på 4.31,72, som kun er lige godt 2 sek. fra PR. Dermed var Josefine hurtigste
kvinde på dagens 1500m. Klaus fik kæmpet sig i mål på 4.48,99.
I D-heatet havde vi Laurits Pantmann, som endelig havde fået nogle medløbere,
som var på hans niveau. Laurits har tidligere været uheldig med at løbe i nogle
heat, hvor han var meget alene. I dagens heat kunne han ligge i feltet og blive
trukket med, men ikke mere end at Laurits også selv gik frem, når de andre ikke
kunne holde dampen. Det gjorde at han som løbet udviklede sig fik overhalet
flere af konkurrenterne. Laurits fik også disponeret godt med omg.tider på
79,4, 79,0 og 77,7 og med en afsluttende 300m på 54,8, det gav samlet 4.51,34
og en PR med 19 sek.
I E-heatet sluttede Astrid Koch Hollingbery af, hvor det var ved at blive
mørkt. Josefine forsøgte at agere hare for Astrid og det endte med at Astrid
fik tiden 5.55,40. Der er dog mere i Astrid, som sikkert vil komme frem i et af
de kommende løb.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Joachim Weel Rosbo sætter ny Klubrekord
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Joachim Weel Rosbo på præmieskamlen v. Lillebælt Halvmarathon.
|
Ved dagens Lillebælt Halvmarathon løb Joachim Weel Rosbo et meget flot løb på de 21,1 km. Joachim har de seneste sæsoner været ramt af skader og overtræning, og har derfor haft svært ved virkelig at yde de præstationer, som han rummer. Over de seneste par måneder har han fået trænet godt, men at formen var så god var der vist ikke nogen der var klar over.
Til løbet havde Joachim en rigtig god hare i Omar Hassan fra AGF, som stillede op som hare for hans klubkammerat Frederik Ernst (AGF), for Joachim hægtede sig bare på det gode høje tempo. Det gjorde at Joachim fik et godt jævnt løb, hvilket kan ses af hans 5 km-tider 15.46, 15.50, 15.51 og 15.52. Joachim kunne hænge på til 17-18 km, men måtte her slippe taget en anelse. Han fik dog holdt et fint tempo til målstregen, som gav en 3. plads i løbet. Joachims tid blev meget flotte 1.07.17, som er ny Senior Klubrekord og Ungsenior Klubrekord, begge slået med lidt over 1 minut.
Det er samtidig også krav til Universiaden.
En anden Bagsværd AC-løber løb også et flot løb. Søren Jøhnk kom ind på 11. pladsen i tiden 1.17.16 og derved formåede Joachim ikke at slå Søren med 10 minutter.
Stort tillykke til begge løbere med de flotte præstationer.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Ny ungdomsudvalgsformand i BAC
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Det glæder mig rigtig meget at kunne meddele, at vi har fået en ny Ungdomsformand i BAC: Byd velkommen til Josefin Rønhoff Hyllegaard.
Josefin har en baggrund fra danseverdenen, og hun har arbejdet med sportsbørn
og unge i 10-15 år. Josefin er her ud over, selv løber og har tre piger, som
også kan løbe. Dem håber vi, at få at se på de røde baner i løbet af året.
Jakob, Josefins mand, sidder også i bestyrelsen som Motions udvalgsformand.
Josefin vil rigtig gerne have et udvalg, at arbejde sammen med. Som afgående Ungdomsformand og med fortsat tilknytning til klubben, støtter jeg selvfølgelig
hvor jeg kan, Michael Kragh Winther står for børne statistikken og Jeane Maiberg
har lovet at hjælpe med stævne opslag og tilmeldinger.
Der er mange flere spændende opgaver I ville kunne lave sammen, så kom
frisk og meld jer under fanerne. Nu er posten til bestyrelsen besat og ad-hoc-opgaverne
til uddelegering. Det kan også bare være en god interesse for børn/unge, så man
er med ved møderne i udvalget. Tilmelding til formand @ bagsvaerd-atletik.dk
(husk at fjerne mellemrum omkring @).
Af Formand: Anne Line Mørck
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
DM 10 km landevej i forbindelse med Royal Run.
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
DM 10 km landevej i forbindelse med Royal Run. Det er muligt at tilmelde sig selvom Royal Run er udsolgt såfremt man er medlem af klubben. Det er nødvendigt med en Voucher kode som fås ved at sende en mail til mig på jh@fubutec.dk Der er egenbetaling til løbet. Af tilmeldingssiden fremgår det, at 10 km distancen er udsolgt. Voucher koden giver jer dog adgang til tilmelding på trods heraf. Link til tilmelding: (som kræver man har fået koden) https://secure.onreg.com/onreg2/front/step1.php?id=4311&skipinfo=true&setfields=Material12&setvalues=1&showdistances=10 Tidsfrist for tilmelding er den 10. maj kl. 23.59 Seniorernes individuelle DM afgøres på brutto tider, mens alle øvrige konkurrencer, såvel individuelt som hold afgøres på nettotider. Er man allerede tilmeldt, skal der ikke foretages yderligere. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| << Ældre | | Alle indlæg | Skriv nyt indlæg | Søgning |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
