Opstart af løbetræning for hold 3 - 4
28/4  RET

Opstart af løbetræning for hold 3 - 4.

Vi har indtil nu lavet 8 løbegrupper.  Hver løbegruppe har fået tildelt en farve og består af max 8 personer.

Du kan tilmelde dig til en løbegruppe – evt. få oprettet en ny løbegruppe ved henvendelse til Lis Knudsen lisknudsen @ gmail.com. Se løbegrupperne under dokumenter/løb med/løbegrupper.
Den overordnede træning lægges op på træningsforum for den enkelte dag med forslag til intervaltyper og distance. Der lægges ikke forslag til ruter op, det aftaler grupperne individuelt, skriv gerne hvor i mødes og hvilken rute i vil løbe på træningsforum, men sørg for at ikke mødes samme sted som de andre grupper. Når I lægger ture op, så anvend jeres farve som navn.

Husk at holde god afstand når I løber og giv god plads til andre på stier og veje.

 WWW   Mobil   Galleri 
 Træningstider 
 Glemt password   Kontakt