|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Flotte resultater og KR ved 2. runde af Baneturneringen 
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
4 unge BACløbere deltog ved 2. runde af Baneturneringen i Hvidovre, sammen med en hel del lidt ældre BACløbere. På programmet var der 3000m og 1000m.
Joachim W. Rosbo følte sig lidt brugt efter et par hårde løb i weekenden og en fodboldkamp dagen inden, så der var lidt tvivl om at han kunne leve op til hans fine PR på 3000m, som han satte om
søndagen ved Lyngby Games. Joachim lagde dog friskt ud og blev trukket med rundt blandt de forreste. Første kilometer var en smule langsommere end i søndags, dog gik den lige under fine 3.14. På
2. kilometer blev tempoet holdt fint og da Martin Bo gik forbi og der var ved at blive hul rykkede Joachim op bag Martin og blev på denne måde trukket fint med især i modvinden på den ene
langside. Man kan sige, at det var meget rutineret udført, men rutine er måske det Joachim ikke har mest af. Til gengæld har han en fin føling med løbet. 2. kilometer gik i 3.11,5, flot at holde
tempoet. Da Martin havde svært ved at holde tempoet efter 2400m gik Joachim selv frem og kørte flot tempo resten af vejen til mål. Den sidste kilometer gik på 3.11 og dermed endnu en forbedring
af hans PR. Den lyder nu på 9.36,14 og det var 7 sek. hurtigere end i søndags. Gad vide hvor hurtigt han kan løbe når han er helt frisk !
I første heat på 1000m havde vi de 2 unge årgang 1997 Sofie Brohus og Ida V. Kristensen til start. Sofie har haft en lang periode med diverse skader og har derfor ikke kunne træne konstant, men
nu er hun ved at komme godt i gang og på sporet af en rimelig form. Så det var godt at se Sofie i konkurrence og hun kom hjem i 3.38,19. Med en længere periode med konstant træning, så presser
Sofie den tid længere ned. Ida har løbet nogle meget flotte 800mere på det seneste og fik lagt lidt for forsigtigt ud på den første omgang på den lidt længere 1000m. Ida fik dog holdt en god
fart på de sidste 600m og sluttede på 3.20,91, en forbedring af hendes PR med 2½ sek.
I sidste heat var Josefine Rytter til start. Desværre kom hun ikke rigtig med i starten og måtte bruge unødige kræfter på at arbejde sig op i feltet indtil hun lå på plads efter 150m. Herefter
blev Torben Striboldt fra Hellas Roskilde brugt som hare, med en første omgang lige under 70 sek. Torben fik lov til at trække til 700m, så sagde Josefine tak for trækket og kørte de sidste 300m
hjem. Selv om det ikke var et ideelt løb, så var det så hurtigt at Josefines tid blev bedre end klubrekorden i P17 og i Kvinde Senior. Tiden blev 2.58,29 og med forventet bevilling ønsker vi Josefine tillykke med de 2 nye rekorder.
Joachim Weel Rosbo efter sin 3000 m
|
|
Sofie Brohus på 1000 m
|
|
Ida V. Kristensen på 1000 m
|
|
Har I set min datter, spørger Carsten Rytter
|
|
Josefine Rytter sætter klubrekord på 1000 m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
