FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
31/1 - 2021 Carsten Rytter
Joel Ibler Lillesø løber igen under 8 min på 3000m-inde    Skriv svar   Ret indlægget
Ved et stort Indendørsstævne i Mondeville (Frankrig) lørdag d. 30. januar stillede Joel Ibler Lillesø til start på 3000m hos seniorerne. Der var flere af konkurrenterne der havde nogle rigtig hurtige tider på både 1500m, 3000m og 5000m, så det var et heat med høj kvalitet.
Joel lagde hurtigt ud og kom til at ligge lige bag paceren, som løb lidt for hurtigt ift. målet om en sluttid på 7.50. Efter 1000m kommer der nogle løbere op og lægger sig mellem paceren og Joel, så Joel kommer til at ligge som nr. 5-6.
Ved 1800m er der 2 der rykker fra de resterende, hvor Joel bliver liggende blandt de forreste af de resterende. De 2 forreste bliver ikke fanget, mens Joel er den stærkeste af de resterende og løber en super flot 3. plads hjem og slår adskillelige rigtig gode løbere. Tiden er igen under 8 min og denne gang blev den 7.58,24.
Løbet kan ses HER, hvor 3000m'eren starter ved 2.23.20.
  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
19/61/6Øst danske mesterskaber for ungd...
25-27/620/6Store DM i Odense
21-22/8DM i kastemangekamp på Bagsværd...
21-22/815/8Hjælpere søges til DM i kastema...
31/826/8Indkaldelse til generalforsamling...
Nyheder 
30/5 Bube og Mia på 800m med 2 gange dans...
30/5 Joel løber 7. bedste tid af dansker ...
19/5 Mia sætter ny Dansk Årsbedste på 8...
16/5 Flere KR'er og PR'er ved TRACKS på B...
16/5 Kasterne åbner med klubrekorder i st...
Medlemmerne