FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
29/8 - 2021 Svend Guldbrandsen
Esrum sø rundt.    Skriv svar   Ret indlægget
Det var ikke kun løberne der opnåede gode resultater på kunststofbanerne ved DM for masters i Ballerup. Der skete i høj grad også noget i Nordsjælland. I dag søndag blev det klassiske løb, Esrum sø rundt nemlig afviklet og det med deltagelse af vores to gode løbere, Bettina Guldbæk og Jonas Johansson. 

Bettina blev nr. 9 i hele løbet og nr. 6 i kl. 40-49 med tiden 2.07.46.
Godt løbet Bettina og tillykke med placeringen.

Jonas gjorde et fanstisk løb med flotte 1.48.43. Det rakte til en placering som nr. 6 i kl. 40-49 og nr. 23 total. Et gennemsnit på 4.01 pr. km er ret godt. Min erfaring siger mig, at snittet ved Esrum sø løbet kan overføres til Berlin marathon måneden efter. Altså en sluttid på 2.48-2.49 i Berlin! 
Det bliver spændende at se om det holder stik.
Men foreløbig tillykke til Jonas med det flotte resultat.
  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
22-23/19/1Øst danske mesterskaber for ungd...
29-30/118/1Pallasspelen
5/222/1Kronborg Games 2022 - 2. afd
Nyheder 
15/12 Joel vinder Bronze ved EM i Cross
10/12 Joel starter til Europamesterskaberne...
28/11 DM Cross Ungdom og Senior
18/11 Joel Ibler Lillesø indstillet til &q...
10/11 Joel vinder Bronze til Nordiske Meste...
Medlemmerne