FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
29/8 - 2021 Svend Guldbrandsen
Esrum sø rundt.    Skriv svar   Ret indlægget
Det var ikke kun løberne der opnåede gode resultater på kunststofbanerne ved DM for masters i Ballerup. Der skete i høj grad også noget i Nordsjælland. I dag søndag blev det klassiske løb, Esrum sø rundt nemlig afviklet og det med deltagelse af vores to gode løbere, Bettina Guldbæk og Jonas Johansson. 

Bettina blev nr. 9 i hele løbet og nr. 6 i kl. 40-49 med tiden 2.07.46.
Godt løbet Bettina og tillykke med placeringen.

Jonas gjorde et fanstisk løb med flotte 1.48.43. Det rakte til en placering som nr. 6 i kl. 40-49 og nr. 23 total. Et gennemsnit på 4.01 pr. km er ret godt. Min erfaring siger mig, at snittet ved Esrum sø løbet kan overføres til Berlin marathon måneden efter. Altså en sluttid på 2.48-2.49 i Berlin! 
Det bliver spændende at se om det holder stik.
Men foreløbig tillykke til Jonas med det flotte resultat.
  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
25-26/910/9Afslutningsstævnet i greve alle ...
Nyheder 
13/9 6xkrav til BAC B-talent ved DMU
12/9 DMU 2021 Mellem/Lang
12/9 Christoffer Frost-Jensen Johansen ige...
2/9 Katharina Zobel sætter klubrekord p...
7/8 Christoffer vinder i Belgien.
Medlemmerne