FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Udvalgt indlæg
 
5/2 - 2023 Paul Stig Andersen
Frostcup 4. runde    Skriv svar   Ret indlægget

Frosten var tilbage og det var vi mange der var godt tilfredse med. Den seneste tids silende regn truede med at forvandle crossafsnittet af ruten til et bundløst mudderhul, men kulden havde gjort underlaget knaldhårdt og relativt jævnt var det også. Vind var der ikke ret meget af og tørt holdt det også, så alt i alt gode forhold - årstiden og vejret op til løbsdagen taget i betragtning.

4. runde løb af stablen på Den Gamle Golfbane i Værløse og rundstrækningen på 2,5 km skulle gennemløbes 2 eller 4 gange for henholdsvis deltagere på 5 og 10 km.

Starten var rimelig flad men efter 1 km kom der et ganske heftigt nedløb. Herefter drejedes der væk fra stierne og ind på ovennævnte crossafsnit, hvor der blev løbet på græs. Herefter retur til stierne hvor der efter et kort fladt stykke forceredes en relativt hård bakke op imod mål.

5 km for kvinder blev vundet i tiden 20:31 af – rigtigt gættet - BACs Emma Hjortshøj Møller, som dermed tog sin fjerde sejr på stribe! Geden er barberet og skabet sat på plads! Emma er samlet vinder af løbet – samt naturligvis K0-34 inden sidste afdeling. Tillykke til Emma og godt løbet!

Lidt længere nede på listen finder vi Benedicte Kastrup på 13. pladsen med tiden 24:52. Dicte blev nr. 2 i K50-59 og har gode chancer for en samlet andenplads i aldersgruppen.

Hurtigste BACer hos damerne på 10 km var Tina Kristensen som løb sig ind på en samlet 12. plads i tiden 45:47. Tina fik som Dicte en 2. plads og har gode muligheder i den samlede stilling.

Linda Lindberg løb på 1:00:26 og blev nr. 7 i gruppen +60.

Hos herrerne på 5 km blev første BACer Henrik Hansen i tiden 18:51. Henrik blev samlet nr. 13 og nr. 6 i H35-49.

Henrik Sørensen løb på 19:34 og blev nr. 16 af alle og en flot nr. 3 i H50-59.

Emil Kundal løb på 22:30 og blev nr. 11 i H0-34

Klubbens nye medlem Lars Håkansson var første BACer på den lange distance og løb på 38:16. Lars blev samlet nummer 14 og nummer 5 i H0-34

Så skal vi et stykke længere ned på resultatlisten for at finde næste BACer. Faktisk er det denne klummes forfatter der fik en ærefuld 48. plads i tiden 42:49. Lidt bedre ser det ud i aldersklassen hvor tiden rakte til en 7. plads i H50-59.

I H60+ er vi forvænt med topresultater og det gjaldt også i denne runde. Arne Larsen måtte desværre blive hjemme denne gang med en øm akillessene, men mon ikke han napper den samlede sejr i sidste runde på DTU?! I hans fravær brillerede Jens Jensen der med tiden 46:50 tog en 2. plads og ligger godt til for at komme på podiet.

Jan Villumsen var lige i hælene på Jens med tiden 47:23 og tog 3. pladsen i H60+.

Jens Ulrik Nielsen løb på 47:27 og blev nr. 24 i H50-59.

Carsten Ringive løb på 51:18 og blev nr. 5 i H60+.

Jeppe Vørre løb på 51:35 og blev nr. 7 i H60+.

Lennart Pedersen løb på 55:00 og blev nr. 52 i H50-59.

Lidt ærgerligt var det at rigtigt mange BACere havde valgt at lade løbeskoene blive i skoreolen til dagens afdeling af Frostcup, så der kommer pres på til sidste runde for at hive topresultaterne hjem.

 

Paul

  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
30/9Socialt løbearrangement med Klin...
24/11Julefrokost
Nyheder 
7/9 Tre "mand" høj fra BAC til...
6/9 OBS info omkring d. 7. september.
3/9 Dobbelt Danmarksmester
24/5 Mindeord for Rita Christensen
15/5 CPH Marathon 2023
Medlemmerne