FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Forside
   
Ungdom
   
Senior
   
Veteraner
   
Løb & Motion
   
Tri
 
I dag trænes der (bl.a.)
Intervaller   (Mellem/Lang, ungdom)
Tempotur   (Hanne Ibi, bac4)
Distance   (Svend, bac1)
Tempotur   (Bjarne Henriksen, bac3)
Intervaller   (Dicte, bac2)
  
1/6 - 2018 Hanne Ibi Hjæresen
Ansøgning om saltonøgle og nøgle til rød værdiboks    Skriv svar   Ret indlægget
Ansøgning om Saltonøgle, se vejledning  her 
Ansøgning om nøgle til rød værdiboks, se vejledning her
15/9 - 2021 Hanne Ibi Hjæresen
Anmeldelse af fejl og mangler på stadion    Skriv svar   Ret indlægget
Fejl og mangler på stadion m.v. kan meldes til Gladsaxe Kommune via nedenstående link.
19/9 - 2021 Benedicte Kastrup
Fantastisk dag for hold 2 til cph half    Skriv svar   Ret indlægget
Det var optimalt løbevejr til cph half og DM, og der var flotte præstationer på forskellige måder.
Tina Kristensen løb på 1:33:51 og blev nr. 4 i aldersgruppen. Da Tina samtidig deltog i DM, blev det til bronze i K50. Tiden er samtidig ny klubrekord I K50. Stort tillykke til Tina. 
Julie Rosbo fik også en 4.plads i K55 med tiden 1:37:27 og tiden er samtidig ny klubrekord I K55, hvor Birgit Andersen har haft rekorden siden 1999. Stort tillykke til Julie, som også fik sat klubrekord på 10 km landevej ved Royal Run. 
Benedicte Kastrup løb på 1:48:48 hvilket var bedre end forventet. 
Anders Gerhardt fik i M55 PR med 1:51:12. Stort tillykke til Anders. Mogens Weel løb M60 i tiden 1:44:47. Niels Konradsen i M50 løb 1:44:04. Benny Hoffman løb i M60 på 1:38:37. Endelig løb Paul Andersen i M55 på 1:31:28. 

Træneren er meget stolt over de fine resultater der er skabt på holdet i sæsonen til stævner og motionsløb med medaljer, klubrekorder og PR! 

  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
25-26/910/9Afslutningsstævnet i greve alle ...
Nyheder 
13/9 6xkrav til BAC B-talent ved DMU
12/9 DMU 2021 Mellem/Lang
12/9 Christoffer Frost-Jensen Johansen ige...
2/9 Katharina Zobel sætter klubrekord p...
7/8 Christoffer vinder i Belgien.
Medlemmerne