FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Nyheder
 
<< Ældre   Primære indlæg   Skriv nyt indlæg   Søgning   
17/6 - 2021
2 BAC-atleter udtaget til Landsholdet    Skriv svar   Ret indlægget
Mandag blev Landsholdet, der skal konkurrere i European Team Championships Second League, udtaget. Hos kvinderne skal Mia Helene Mørck være Danmarks repræsentant på 800m, mens Joel Ibler Lillesø hos herrerne skal konkurrere på 3000m. Andreas Bube var nok også blevet udtaget, men han har fokus på at finde konkurrencer, hvor der bliver løbet stærkt, så han kan score point til rankinglisten og på denne måde kvalificere sig til OL.
Landsholdet skal til Bulgarien, hvor stævnet afholdes i Stara Zagora.
Konkurrencerne vil blive vist på Eurovision samt på Youtube, hvor link vil komme HER .
Tidsskema kan findes HER .
Mia løber lørdag kl. 17.20.
Joel løber søndag kl. 18.20.
Startlister kan findes HER .

I forbindelse med udtagelsen af Landsholdet skriver DAF:

Dansk Atletik lykønsker atleterne, deres trænerne, klub og øvrige bagland, der alle har en væsentlig andel i den anerkendelse, som enhver udtagelse til et internationalt mesterskab fortjener.
30/5 - 2021
Bube og Mia på 800m med 2 gange dansk årsbedste.    Skriv svar   Ret indlægget
Som tidligere omtalt var der 3 BAC-atleter, der konkurrerede i udlandet lørdag d. 29. maj. I et andet indlæg er Joel Ibler Lillesø’s præstation omtalt og såfremt at man ikke har set løbet kan det ses HER .
Ved samme stævne i Oordegem (Belgien) løb Andreas Bube 800m og han blev nr. 4 i A-heatet i tiden 1.47,13. En ganske fin tid, når det tages i betragtning, at det var sæsondebut på distancen. Det var samtidig dansk årsbedste. Andreas’ løb kan ses HER .
På EB Cushing Stadium i Texas afvikledes ”NCAA Preliminary West Round”, hvor Mia Helene Mørck løb 800m. Mia løb på 2.06,47, hvilket desværre ikke rakte til videre avancement frem mod NCAA Championships, hvilket havde krævet en tid på 2.05,16. Tiden er dog både SB og nyt dansk årsbedste. Mia mangler måske lige en supertid, men Mia ligger meget stabilt og præsterer hurtige tider hver gang hun konkurrerer. I 2021 er det blevet 2 stk. 2.08-tider og hele 5 tider på 2.06. Så konstant hurtig har hun ikke været tidligere.
Resultatlisterne fra Texas kan findes HER .
30/5 - 2021
Joel løber 7. bedste tid af dansker på 5000m (DR U20, KR)    Skriv svar   Ret indlægget
Joel Ibler Lillesø løb et fantastisk løb ved IFAM i Oordegem i Belgien. På 5000m blev Joel nr. 4 i et meget stærkt felt og tiden blev helt fænomenale 13.40,09. Det er det 7. hurtigste en dansker nogensinde har løbet på distancen og han klemmer sig ind foran Carsten Jørgensen.
Og det er hurtigste tid siden, at Dennis Jensen satte sin Danske Rekord i 2000 og hans efterfølgende næsten lige så hurtige tider i starten af 00'erne.
Og Joel slår også Henrik Jørgensen's U20-rekord med 10 sek.
DET ER LIGE VED AT TRÆERNE VOKSER IND I HIMLEN.
19/5 - 2021
Mia sætter ny Dansk Årsbedste på 800m    Skriv svar   Ret indlægget
I weekenden d. 15. - 16. maj deltog Mia Helene Mørck i PAC-12 Championships i Los Angeles på 800m.
Lørdag blev der løbet 5 indledende heat, hvor Mia kvalificerede sig ved at vinde sit heat i tiden 2.08,11. Der blev godt nok løbet hurtigere i de andre heats, men vigtigst var at Mia kvalificerede sig ved at vinde og sparede flest mulige kræfter til søndagens finale.
Om søndagen blev der løbet stærkt, hvor alle 8 deltagere rundede først omgang i 59,xx - 60,xx. Mia fik taget et par placeringer og kom i mål på 6. pladsen i tiden 2.06,71, hvilket er ny Dansk Årsbedste på distancen.
Mon ikke der er en endnu bedre tid på vej, når Mia kommer længere ind i sæsonen.
Fredag d. 7. maj løb Mia også en 400m på hjemmebane i Oregon. Her løb Mia på 57,27, hvilket er en forbedring af hendes egen Klubrekord i K20-22.
Finalen kan ses HER
16/5 - 2021
Flere KR'er og PR'er ved TRACKS på Bagsværd Stadion    Skriv svar   Ret indlægget
Tirsdag d. 11. maj afholdt Bagsværd AC årets første TRACKS-stævne med 1500m og 5000m på programmet samt de to sprintdistancer 100m og 200m.
I A-heatet på 1500m havde BAC 6 stærke herrer, som tog placeringerne 1, 2, 3, 5, 7 og 8 ud af 15 deltagere. Andreas Bube tog ansvaret efter at Paceren slog ud efter 800m og tog teten hele vejen til målstregen, således at han vandt i tiden 3.44,69. Bube har ikke gjort sig så meget på 1500m’eren, men det var hans næsthurtigste tid på distancen og en forbedring af hans Klubrekord i M30.
Joel Ibler Lillesø var godt med det meste af vejen, men måtte slippe på det sidste af sidste omgang. Joel blev nr. 2 i tiden 3.48,21, som er Joels næsthurtigste tid på distancen og 5½ sekund hurtigere end hans sæsonåbner sidste år. Samtidig er det også ny Klubrekord i D18-19 med 9½ sek.
Christoffer Frost-Jensen Johansen kom i mål kort efter de 2 andre i tiden 3.52,20.
Næste BAC-trio lå samlet det meste af vejen og skulle afgøre det imellem sig på sidste omgang og i spurten. Kasper Pontoppidan Jensen viste sig at være den stærkeste af de 3 og blev samlet nr. 5 i tiden 4.09,80, som er PR med 21 sek. !!! Kort efter kom Peter Rønning, som løb hans første løb på denne distance, hvilket må sige er meget lovende, at kunne blive nr. 7 i den flotte tid 4.10,30. Hjalte Dalskov (2005) kom lige efter på 8. pladsen med tiden 4.12,89, som er PR med 1,83 sek.
I B-heatet på 1500m havde BAC 5 stærke piger/kvinder med. Hurtigste var Anna Brandt Schultz (2009), som løb på 5.14,10, hvilket er PR med 10 sek. og der er kun 7 sek. ned til KR i P12-13. Den har hun både i år og næste år til at klare. Camilla Porsdal løb på 5.37,88 og kort efter kom Emma Brandt Schultz (2009) på 5.47,03 og Anna Johansson (2007) på 5.47,53, som alle gjorde det flot og fik gode resultater. Marie Brandt Schultz (mor) fungerede mest som pacer og motivator og hun lod de unge komme først og løb i mål på 5.50,07.
På 5000m havde Joel fået samlet kræfter efter hans 1500m og han fungerede som pacer for Søren Bøge Edlund Jøhnk. Det kørte snor lige på 3.00-pace de første 3000m, hvor efter Søren bad om lige at holde en anelse igen. Men så var der også kræfter til at slutte flot af. Det resulterede i at Søren kom i mål på 15.06,66, hvilket er PR med 1 min og 10 sek. ”Imponerende” ! Og stor tak til Joel for et meget flot pace-arbejde.
De resterende BAC’ere i A-heatet på 5000m var Niels Hjølund som løb i tiden 17.15,24, Anders Liebl i tiden 17.44,95 og Michael Pilegaard Hansen i tiden 18.00,32.
I B-heatet på 5000m kom Josefine Rytter i mål som nr. 2 i tiden 18.21,67, hvilket er PR, men på en distance som hun ikke har gjort så meget ud af. På 4. pladsen i heatet kom Katharina Zobel (2007) ind i tiden 18.29,69, hvilket er PR med 2 min. Disciplinen findes ikke som Klubrekord i P14-15, men tiden er 4 sek. hurtigere end Klubrekorden på 5 km. Herefter kom Henrik Sørensen i mål på 18.33,69, som også skulle være PR og desuden skal nævnes at Henrik langt hen i løbet var en god pacer for flere af de andre.
Jan Søgaard-Hansen løb på 19.11,69, hvilket også skulle være PR.
Emma Lawson-Smith (2007) løb sin første 5000m på bane, men har tidligere løbet 5 km på 21.23. Det var derfor rigtig flot at hun kunne løbe i mål på 20.40,97, altså 42 sek. hurtigere end på landevej.
På de 2 sprintdistancer 100m og 200m var der også en del BAC’ere, der var ude og brænde tartanen af.
På 100m løb Sebastian Valentin Buschardt i mål som nr. 1 i tiden 11,77 og Troels Kaas kom susende lige efter i 11,79, som nr. 2. Thomas Berg (2004) kom ind som nr. 3 i 12.00. Som enlig pige i A-heatet løb Sara Engsig-Karup (2006) i mål på 12,98 og det er første gang at Sara er under de 13 sek. og dermed PR.
I B-heatet på 100m løb Kasper Libak Rasmussen (2006) i tiden 13.19 sek., Sara Fransisco Mouridsen (2006) slog en solid PR med tiden 14.19 sek. Det var PR med knap 3/10. Henrik Berg (1963) fik tiden 14,28. Sophia Bosack (2006) løb også, men en hofte der driller skal lige fikses. Hun fik tiden 14,53.
På 200m var det igen Sebastian Valentin Buschardt der krydsede målstregen først i tiden 23,89 efterfulgt af Troels Kaas i tiden 24,19.
I B-heatet satte Anders Rosenberg Jessen (2006) en stor ny PR med tiden 26,81 sek. Og Sarah Engsig-Karup var igen på pletten med ny PR i tiden 26,94, hvilket sjovt nok som på 100 meteren er PR med 8/100.


16/5 - 2021
Kasterne åbner med klubrekorder i stor stil    Skriv svar   Ret indlægget

Til kasternes dag stillede BAC op med 4 atleter. Og det var en god dag for alle fire!  Elos hammergruppe var repræsenteret af Ida Mørck (P15) og Julius Klein (D17), og begge slog deres egen KR som ligger nu på 46.12m (P15) og 48.09m (D17). Julius deltog også i spyd, hvor han kom på pæne 42.56m, tæt på hans PR fra ugen før. Martine Markussen (P17) stillede op i diskos og nåede en ny PR med 1kg diskos på 26.80m. Benjamin Klein (D19) og to andre juniorer kastede sammen med de dygtige seniorer, og han måtte lige vænne sig til, at der var høj musik ved hvert kast. I diskos forbedrede han sin egen KR på 35.28m og i spyd var der nok energi til sidst for at lave en stor PR på 45.37m. Tillykke med de flotte resultater! Elo & Tino

27/4 - 2021
DM 10K og VT 5 (Ungdom og Senior)    Skriv svar   Ret indlægget
Lørdag d. 24. april blev DM 10 km Landevej og 5. runde af Vinterturneringen afviklet på området, der tidligere var Flyvestation Værløse. Det er et meget stort og åbent område og er der den mindste vind, så ”blæser” det. Og det var ikke vindstille på dagen. Når løberne løb mod vest af den gamle landingsbane, så var der en rimelig strid modvind og selv om der også var medvind, så bliver det samlede regnestykke ikke positivt ift. når det er vindstille. Derfor kan det fastslås, at de tider løberne opnåede, ikke svarer til hvad de nok havde kunne præstere under mere optimale forhold.
Det skal nævnes at dette indlæg kun omhandler Ungdom og Senior, da et andet indlæg har omtalt Masters.
I seniorrækken havde Joel Ibler Lillesø den 11. bedste seedningstid, så der var lidt forventninger om at han kunne være med blandt de forreste. Løbet blev lidt taktisk, hvor det især var i modvinden, at de fleste gerne ville gemme sig bag de andre, men nogen skulle jo ligge forrest. De første 1,5 km var i modvind og her blev der løbet meget roligt. Så kom de ud i 2,5 km medvind, hvor 12 løbere var med i forreste gruppe. Herefter 1 km modvind og 1 km medvind og alle vidste, at der fulgte 2,5 km modvind, hvor det ville være meget hårdt at ligge alene. Og derfor blev der ikke rykket og de var 10 løbere samlet med 1/3 tilbage af løbet. De fulgtes ad i de næste 2,5 km modvind med skiftende føringer. Først da de drejede ud af modvinden skete der noget. Her var der 3 løbere, som Joel måtte slippe, men Joel kom ind på en yderst flot 4. plads i tiden 29.52, som er en forbedring af hans egen Klubrekord i Senior og Anton Østdals Klubrekord i D18-19. Samtidig vandt Joel Danmarksmesterskabet for D19.
I de efterfølgende heats blev der også præsteret rigtigt flot af BACs løbere. Søren Jøhnk havde en tidligere PR på 33.15, som han under disse dårlige vindforhold forbedrede med 1 min 10 sek. til 32.05. Dette gav samtidig en 41. plads ved DM. Kasper Pontoppidan Jensen havde tidligere en PR på 35.31, som han forbedrede med næsten 3 min. til 32.38, som gav en 51. plads til DM. I ungseniorklassen blev det til en fin 4. plads med sølle 5 sek., 32 sek. og 34 sek. op til medaljerne. Hjalte Dalskov var kommet ud på en lang tur, da hans primære distancer er 800m og 1500m. Men en lang vinter med rigtig meget god grundtræning gjorde, at Hjalte kunne løbe på 33.52, som gav en 87. plads til senior DM. Ved DM 16-17 år blev det til en flot 3.plads og Bronze til Hjalte. Kasper Rebenstorf, som vist nok primært er Triatlet, men også prøver sig af i alle mulige former for ekstremiteter så som Vasalobbet og ”Korpset”, løb også et flot løb i tiden 34.36, som gav en 97. plads ved senior DM og en PR på 17 sek. I M30 blev det til en 23. plads.
Hos kvinderne var det kun Camilla Porsdal Petersen der stillede op. Camilla kæmpede også flot i vinden, hvor en del blev alene især når det var i modvind. Alligevel fik Camilla kæmpet sig i mål i den fine tid 42.59, som gav en flot 3. plads i P16-17 og dermed Bronze.
Juniorløberne fra 16-19 år kunne vælge om de ville løbe DM 10K eller løbe juniorløbet ved 5. runde af Vinterturneringen, som var 5 km. Vores 3 piger Katharina Zobel, Frida Elleberg Møller og Emma Lawson-Smith havde ikke den valgmulighed, da de alle sammen er årgang 2007. Men heldigvis stillede de alle op i Vinterturneringen for at forsvare holdets førsteplads i holdkonkurrencen. De løb de sidste 5 km af 10 km-ruten og det var faktisk med mere modvind end medvind, så rigtig dårlige forhold til at løbe stærkt i. Katharina kom ind på en yderst flot 2. plads i tiden 19.07, Frida fik en flot 4. plads i tiden 19.43, som er PR med 2 sek. og Emma fik en fin 14. plads i tiden 21.23, som er PR med 2 sek. I holdkonkurrencen blev det til en 2. plads et enkelt point efter Sparta, men rigeligt til at pigerne sammen med Camilla Porsdal Petersen og Anna Johansson vinder Vinterturneringen for hold samlet.

<< Ældre   Primære indlæg   Skriv nyt indlæg   Søgning   
  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
19/61/6Øst danske mesterskaber for ungd...
25-27/620/6Store DM i Odense
21-22/8DM i kastemangekamp på Bagsværd...
21-22/815/8Hjælpere søges til DM i kastema...
31/826/8Indkaldelse til generalforsamling...
Nyheder 
17/6 2 BAC-atleter udtaget til Landsholdet
30/5 Bube og Mia på 800m med 2 gange dans...
30/5 Joel løber 7. bedste tid af dansker ...
19/5 Mia sætter ny Dansk Årsbedste på 8...
16/5 Flere KR'er og PR'er ved TRACKS på B...
Medlemmerne