Det er rart at se så mange med refleksjakker/veste, lys mv på.

Husk, at en løber altid betragtes som en fodgænger i færdselslovens forstand, også selv om man løber i flok.

Løber man på veje, løbes der altid i venstre side, så man kan se den modkørende trafik.

Løber man på cykelstier, løbes der altid i venstre side. Træk ind når der kommer modkørende cyklister.

Tag noget synligt tøj på evt. reflekser eller lys.

Bestyrelsen

Søndagens Ironmens var: Per, Martin L, Max, Jesper, Brian K, Brian P, og Christian B. Stort TILLYKKE til jer! Igen viste I at BAC tri er stærke. Jeres placeringer er i toppen af aldersklasserne! Super stærkt klaret! Med en ret frisk modvind fra 140-175 km og bag hed sol på løbet havde I alligevel kræfter til smil! Selv Brian Brauer Petersen  der ellers døjede med at maven returnere alt indhold i utide. Christian Brodersen havde debut på distancen og kæmpede sig flot i mål trods udfordringer på de sidste kilometer, ægte Ironman stil

I samarbejde med Trimtex har vi udvalgt et bredt sortiment af funktionelt træningstøj i høj kvalitet - Designet til medlemmer i Bagsværd Atletik Club så vi kan gøre os endnu tydligere i landskabet. Du har nu mulighed for at købe et bredt udvalg af produkter tilpasset til Atletik, Cykling, og Triatlon til fordelagtige priser.
I dag fra kl 16 - 19 er Mikkel fra Trimtex og Anne F i klubben med HELE sortiment så I kan se/føle/prøve jer frem. Vi har bestillingslister & PC'ere med. Husk dankort hvis du vil bestille i klubben i dag. Ellers tager du din bestillingsliste med hjem, se nedenfor. 

Webshoppen er åben i perioden til 5 juli. Levering vil ske samlet til klubben i uge 35. Derefter åbner webhop igen og der går 5-6 uger til næste levering. Bemærk at beløb først trækkes fra jeres dankort ved levering!!!

DET ER MÆNGDEN DER GØR DET BILLIGT! Det er nu og I uge 36 at I skal bestille jeres BAC uniformer :-) så kan vi få de billigste priser. DET er ikke som en almindelig webshop. Vi skal lave kollektive bestillinger for tøjet er BAC designet og laves kun på ordre. BAC har "løbet" i 2 år! for at kunne tilbyde jer klubtøj til en fornuftig pris og bestillingsmodel. Trimtex vil på sigt kunne tilbyde smidigere leverancer, DKK priser (nu er de i EUR) og mindre fragt/pakkegebyr.

Vælger I at gå sammen om en ordre/bestilling, tillægges således kun et fragtgebyr a EUR 5,- Det er værd at gå sammen i bestillingsprocessen! aftal indbyrdes og gerne på facebook :-).

Kom i dag og få hjælp. På torsdag er jeg også i klubben for at hjælpe jer! Ellers ringer I på min mobil som står på bestillingsarket.

Information vedr. bestilling:
https://www.teamorder.biz/ Derefter klikker I på Login og bruge denne teamcode: Bagsværd15
Sådan gør man:
Først vælges de produkter man ønsker. fint billede viser design.
Vælg Basket for at se hvad du har handlet.
Vælg Checkout hvis du er tilfreds med indholdet.
Vælg Register new customer, det er vigtigt at alle felter udfyldes med privatadresse.
Betal med kort.

Priser er angivet i EUR inkl. moms.
Der betales med eget betalingskort. Beløbet reserveres med det samme, men trækkes først ved levering i uge 35.
Hver bestilling/ordre tillægges et pakkegebyr på EUR 5,-.
OBS: Af ordren vil fremgå fragtgebyr på EUR 20,- som reduceres til EUR 5,- når beløbet trækkes på kortet. Det har desværre ikke været muligt at få denne rabat opdateret på webshoppen.

Vælger I at gå sammen om en ordre/bestilling, tillægges således kun et fragtgebyr a EUR 5,-.

Produktinformation
Trimtex størrelser er ”normale/skandinaviske”.
Størrelsestabellen kan ses her. http://trimtexsport.com/measurements-table/
Der kan ikke afviges fra de viste designs og modeller. Som følge af, at tøjet er BAC. designet, er der ikke fortrydelsesret efter modtagelse. MEN vi kan jo sælge til hinanden :-)

På vegne af tøjudvalget: Mette M, Anneline, Benedicte, Carsten R  som har gjort et stort arbejde og taget svære beslutninger, for at I kan få det bedste tilbud...og fra bestyrelsen, håber vi at I vil tage rigtig godt i mod dette tilbud.

BAC TRI træningscamp er fra 5 – 9 august 2015

Sportscamp Woferlgut ved Salzburg i Østrig byder på kultur og sport. Det ligger i regionen Zell am See Bruck, tæt på Salsburg og ved foden af Grossglockner.

På 4 intensive dage vil vi have svømmetræning i badesø, Tage tri/racercyklen ud på VM ruten og tage tri/racercyklen de 34 km med 36 sving op ad Grossglockner. Vi skal løbetræne i et skønt og udfordrerne terræn. Brian sparre med Susanne og lægger et super program – intensivt men dog med restitution 

Lidt om prisen:

Overnatning, halv pension(stor morgenbuffet, eftermiddagssnack og lækker aftensmad) er 49 EUR pr døgn pr person. OBS én af tri træningsturene vil være til en bjerghytte hvor vi overnatter. Brian koordinerer indkvartering og alle de fantastiske aktiviteter vi skal lave!

Transport muligheder:

Flybillet til Salzburg ligger på ca. 1600 kr. Det er planen at en varevogn fyldes med cykler og at der laves samkørsel hvis muligt.

Kontakt Brian Bauer Petersen hvis du vil vide mere eller tilmelde dig!

Har du husket at betale kontingent? Jeg mangler stadig betaling for 88 medlemmer. For ungdom under 10 år, motionister og tri-udøver koster det 450 kr. For ungdom mellem 10 – 23 år og voksne som er stævneaktive koster det 525 kr. Betaling sker via vores hjemmeside under medlem – betaling af kontingent.

Husk at generalforsamlingen kun er for betalende medlemmer.

 Kassereren 

Klubben ser gerne at BAC udøvere stiller op til stævner. Det forudsætter at du stiller op til start.

Vi ved godt, at du til selve stævnet eller lige før et stævnet kan får en skade eller bliver syg. Melder du det rettidigt til løbsledelsen, vil det som hovedregel blive registreret som afbud og ved sygdom/skade får du ikke strafgebyr.

Du vil bliver opkrævet startpenge og evt. strafgebyr, hvis du har meldt dig til flere starter end du kan magte, uanset om du har givet besked (dog kun for de starter som du ikke møder op til), eller hvis du har glemt at møde op .

Har du glemt at melde dig til et stævne og beder om at blive eftertilmeldt, vil eftertilmeldingsgebyret blive opkrævet.

For seniorer og veteraner:
Så hvis du har været tilmeldt et stævne og har givet løbsledelsen besked om afbud til en start eller flere eller hvis du har lavet en eftertilmelding, så giv mig besked.

Det gør det også muligt for mig at kontrollere, at vi ikke bliver opkrævet for uretmæssige strafgebyrer. Jeg ligger allerede inde med uretmæssigt opkrævning af strafgebyr.

Lis Knudsen
Kasserer

Hvis I synes der er mange på cykelstien så er det nok fordi at København afholder Ironman på søndag.
BAC TRI er repræsenteret med:
Jens Ulrik Nielsen, nr 955
Brian Klovgaard Lassen, nr 148
Martin Paawo Lohmann, nr 2061
Søren Brorson, nr ???
Anne Frankland, nr 670
I app store kan downloades IRONMAN DK app gratis. I Map kan deltagere geotrackes dvs at man live kan se hvor på ruten vi opholder os :-)
Efter kl 14 vil vi alle være igang på maraton løbet og man må meget gerne heppe på os!
For Søren og Anne er det debut på distancen. Det er dog helt sikkert at vi alle har "havmåger" i maven af spænding....der er lagt rigtig mange træningstimer i, at blive klar til på søndag.Vi håber på tørvejr, milde vinde og nul punkteringer!

Hilsen Anne 

Mandage kl 20 - 21.30 i Blågaard seminars svømmehal. Første gang er d 18/8.(Man er klar til at gå i vandet kl 20...så kom i god tid).

Meld jeres deltagelse på træningsforum. Det koster 450 kr halvårligt at komme i Blågaard og svømme med tri holdet. Onsdagssvømning uden træner starter op når vi har fået afklaret om der er vand til os (suk).

Der er fast svømmetræner på fra d.1/9 (Susanne Nielsen).

Den 18 og 25/8 er der opstart af svømmere som er nybegynder i crawl. Der vil være en træner der fokusere på nybegynder holdet.

De rutinerede crawl svømmere får udleveret svømmeprogram som Susanne har lavet til jer :-)

Kontakt mig hvis yderligere spørgsmål.

DBH Anne Frankland