Øvelser og aldersgrupper
Piger og drenge årgang 2014 – 2012 (P7/D7 og P9/D9)
800 meter - boldkast - længdespring
Piger og drenge årgang 2011 – 2010 (P11/D11)
1000 meter – kuglestød eller boldkast - længdespring eller højdespring - 60 meter hæk
Piger og drenge årgang 2009 – 2006 (P13/D13 og P15/D15)
1000 meter – 3000 meter – 5000 meter – 60/80/100 meter hæk – diskoskast - højdespring
Ungdom årgang 2005 og ældre, Senior og Masters
1000 meter – 3000 meter – 5000 meter