FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP

Ret dit indlæg   Brugernavn   Hjælp, jeg har glemt det Password  - hvis du altså har et password Overskrift <font color="#000000">Lørdag d. 22. januar indledte <b>Joel Ibler Lillesø</b> indesæsonen med at løbe 3000m ved Manchester Indoor. Desværre magtede paceren ikke at holde det tempo, der var blevet lovet og da han slog ud efter 1500m, så satte løberen, der havde bestilt det højere tempo, tempoet yderligere ned. Og ingen andre ville gå frem og sætte tempo. Derfor blev det Joel der tog ansvaret og trak tempoet op de efterfølgende 1300m, hvor 4 konkurrenter lukrerede på Joels arbejde og kunne gå forbi på de sidste 200m. Joel fik på trods af det uhensigtsmæssige løb en flot tid på 7.54,44, som er under 2 sek. fra hans PB fra 2021.<br>Tiden er meget lovende taget i betragtning af løbets udvikling og der er håb om en væsentlig hurtigere tid, når Joel løber i Stokholm på lørdag d. 29. januar ved "Vinthundsvintern".  </font>  Evt.: relevant indtil Dag (1-31) Måned (1-12) År (...) Øverst på forsiden Tilføj billeder, når du har tjekket resten ("Se indlæg") Grupper (tilføj tags)     Gem indlæg           Se indlæg       Det er meningen, at man kun skal kunne rette i sine egne indlæg. Derfor skal man kende og indtaste brugernavnet og password hvis man har et.