FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Forside
   
Ungdom
   
Senior
   
Veteraner
   
Løb & Motion
   
Tri
 
I dag trænes der (bl.a.)
Andet   (Jens Jensen, bac3)
Intervaller   (Mellem/Lang, ungdom)
Distance   (Svend , bac1)
Distance   (Allan G., bac3)
  
1/6 - 2018 Hanne Ibi Hjæresen
Ansøgning om Saltonøgle    Skriv svar   Ret indlægget
Ansøgning om Saltonøgle, se vejledning  her 
Når I har skrevet til bestyrelsen/Anne Line, godkender vi og sender til kommunens medarbejder, som I så skal ringe til og afgive CPR nummer.
Anna-Louises nummer som I skal ringe med CPR nummer til: 39576249

26/3 - 2019: Foredrag om kost i forbindelse med løb af Martin Kreutzer d. 26/3 kl. 19.00    Skriv svar   Ret indlægget
Prøv evt. eftertilmelding   
          
Vis tilmeldinger   
Så er det tid til endnu en lærerig aften. Bagsværd AC invitere sine medlemmer til et foredrag om kost i forbindelse med løb af Martin Kreutzer. I kan læse mere om Martin Kreutzer på følgende link: http://bodycomp.dk/

Følgende emner vil blive forsøgt gennemgået til foredraget.

1: Kost når man skal tabe sig og stadigvæk have energi til at dyrke løb.

2: Kost som skades forebyggelse.

3: Kost i forbindelse med træning.

4: Kost i forbindelse med konkurrence på de forskellige distancer.

5: Kost efter træning og konkurrence.

Foredraget henvender sig fra Junior til Masters.

Det er gratis at deltage i foredraget for medlemmer af BAC men tilmelding er nødvendig.

Alex tilbyder levering af sandwich mod forudbestilling.

Mange hilsner fra Jakob Rønhoff Hyllegaard.

  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
23/318/3Vinterturnering Øst ungdom AFSLU...
26/322/3Foredrag om kost i forbindelse me...
7/51/5TRACKS T1 Esbjerg 7. maj
13/57/5TRACKS T2 Skive 13. maj
16/510/5TRACKS T3 Bagsværd 16. maj
21/515/5TRACKS T4 Aarhus 21. maj
28/522/5TRACKS T5 Amager 28. maj
13/67/5TRACKS T6 Østerbro, Kbh 13. juni
22/616/6TRACKS T7 Aalborg 22. maj
27/621/6TRACKS T8 Frederiksberg 27. juni
20/714/7TRACKS T9 Østerbro, Kbh 20. juli
3/828/8TRACKS T10 Aarhus 3. august
8/82/8TRACKS T11 Østerbro, Kbh 8. august
13/87/8TRACKS T12 Viborg 13. august
20/814/8TRACKS T13 Amager 20. august
30/824/8TRACKS T14 Odense 30. august
3/928/8TRACKS T15 Holbæk 3. september
Nyheder 
17/3 Sidste dag idag for klubtøj
12/3 Anton Østdal og Joel Ibler Lillesø ...
10/3 De "unge" ved DM Cross 2019
7/3 Forslag til generalforsamling 14. mar...
2/3 Bube runder af som nummer 5
Medlemmerne