FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Forside
   
Ungdom
   
Senior
   
Veteraner
   
Løb & Motion
   
Tri
 
I dag trænes der (bl.a.)
Intervaller   (Hanne Ibi, bac4)
  
1/6 - 2018 Hanne Ibi Hjæresen
Ansøgning om saltonøgle og nøgle til rød værdiboks    Skriv svar   Ret indlægget
Ansøgning om Saltonøgle, se vejledning her
Ansøgning om nøgle til rød værdiboks, se vejledning her
15/9 - 2021 Hanne Ibi Hjæresen
Anmeldelse af fejl og mangler på stadion    Skriv svar   Ret indlægget
Fejl og mangler på stadion m.v. kan meldes til Gladsaxe Kommune via nedenstående link.
5/7 - 2022 Anne Line Mørck
Instruktører/hjælpere til skole arrangementer på stadion    Skriv svar   Ret indlægget
Bestyrelsen får ikke sjældent henvendelser fra skoler, der gerne vil modtage instruktion i atletik.
Det varierer, hvilke aldersgrupper, men ofte er det mellemtrin og udskoling (altså 10-13 årige og 14-16 årige).
Eleverne skal bruge instruktionen til deres idrætsundervisning, ig de kan risikere at skulle til eksamen i spring, kast og sprint/løb, så der er lidt faste rammer til forløb, de skal igennem.
Det er ofte i almidelig arbejdstid, så det er ikke nemt at finde folk.
Konkret har jeg i år brug for 3 instruktører 15 august 2022 kl. 9-14 (der aflønnes med vikar løn, som er ca. 200/time, krav over 18 år). Det er 75 elever ialt fra 7-9 klasse, som skal have 1½ times instruktion på kast, på spring og på sprint/løb

Et andet forløb er for 9-12 års tre gange 1 time 13-14 d. 15. september, 22. september og 29. september. Her er det mere på et stadie, hvor de skal prøve relevante discipliner, og hvor en instruktør er til stede sammen med klassens lærere.
Skriv til mig, hvis du kan, og det har interesse.
MVH Formanden

7/8 - 2022
Joel nr. 6 ved U20 VM    Skriv svar   Ret indlægget
Fredag d. 5. februar løb Joel Ibler Lillesø finale ved U20 VM i Cali (Columbia). Afviklingen af finalen blev udsat en god time pga. af uvejr og styrtregn.
Der blev sat meget høj fart fra start, men Joel var vågen og var med i frontgruppen, mens andre blev sat fra start og aldrig så noget til de forreste igen. Det var 2 løbere fra Etiopien, 2 løbere fra Kenya, 2 løbere fra Uganda, 1 løber fra Eritrea og 1 løber fra Djibouti samt de europæiske deltagere fra Irland, Tjekkiet, Belgien og Spanien der konkurrerede i finalen (de 2 japanere der havde kvalificeret sig til finalen stillede ikke op) og det var de afrikanske løbere der satte den høje fart.
58 sek. på første omgang og 2.33 på den første kilometer var Joels tider, som han fik ved at hænge på den forreste gruppe og ellers prøve at disponere hans kræfter bedst muligt. Den ene fra Uganda og den ene fra Etiopien startede mere forsigtigt og de måtte kæmpe alene hhv. 1000m og 1800m med at komme op til frontgruppen og havde dermed brugt mange kræfter, som de nok manglede da det hele skulle afgøres. Joel var også godt med frontgruppen frem til 2000m, hvor han løber den anden kilometer på 2.39. Da der mangler 2 omgange må Joel desværre slippe frontgruppen, da tempoet bliver skruet op. 5 mand stikker af, mens Joel kæmper med og får slået den sidste fra Uganda. Joel løber i mål på en meget flot 6. plads i tiden 7.56,40, som helt sikkert havde været 2-3 sek. hurtigere, hvis han enten havde været mere presset bagfra eller der havde været nogen tættere på foran.
Utroligt flot løbet af Joel, hvor kun de 2 Etiopiere, de 2 Kenyanere og 1 fra Uganda var for stærke, mens 1 fra Uganda, 1 fra Eritrea og 1 fra Djibouti blev slået klart og Joel var også klart bedste Europæer eller klart bedste fra ”ikke Afrika”.
Hvis man gerne vil se finaleløbet kan linket HER bruges og spole ind til 3:28:00.

4/8 - 2022
Joel udtaget til EM 2022 i München    Skriv svar   Ret indlægget
Joel Ibler Lillesø er officielt udtaget til EM (Senior), som skal afvikles i München (Tyskland).
EuropaMesterskaberne forløber fra d. 15. til d. 21. august og Joel løber direkte finale på 5000m tirsdag d. 16. august kl. 21.08.
Pt. er Joel i fuld gang med U20 VM i Cali (Columbia), hvor han har løbet et overbevisende indledende heat på 3000m og kvalificeret sig direkte til finalen.
I udtagelsesskrivelsen skriver Dansk Atletik:
Dansk Atletik er stolt over at kunne ønske dig et stort tillykke med udtagelsen til EM 2022 i München, GER, Hvor Dansk Atletik stiller med et stort hold på hele 28 atleter.
Vi vil også lykønske din træner, din klub og det øvrige bagland, der alle har en væsentlig andel i den anerkendelse, som denne udtagelse også er!
11/8 - 2022: BMW Havneløb    Skriv svar   Ret indlægget
Torsdag d. 11. august afholder Sparta ”BMW Havneløb”, som har start og mål ved Gefionspringvandet. Der er mulighed for at løbe 5 km med start kl. 18.30 og 10 km med start kl. 19.00.
Ruterne er DAF-opmålt og stævnet er anmeldt til ”Connect.atletik.dk”, således at resultater kan blive registreret på ”Statletik”.
Informationer om løbet kan findes HER
Foreløbig er følgende fra Bagsværd Atletik Club tilmeldt:
Julie Rosbo                                  Bagsværd Atletik Club
Mogens Weel                             Bagsværd Atletik Club
Anders Liebl                                BAC
Peter Rønning                             BAC
Allan Engsig-Karup                     Bagsværd Atletik Club (BAC)
Kasper Rebenstorf                     Hareskovens Triathlon Klub
Ja…., der er gået noget grueligt galt ifm. Kasper’s tilmelding !

  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
11/8BMW Havneløb
16/8TRACKS i Tårnby
20-21/85/8Øst DMU 2022
23/820/85000 & 1 Nats PB
26-28/86/8Danish Masters Open (DM for Masters)
Nyheder 
7/8 Joel nr. 6 ved U20 VM
4/8 Joel udtaget til EM 2022 i München
31/7 Joel Ibler Lillesø inden U20 VM
23/7 Joel Ibler Lillesø officielt udtaget...
27/6 3xDanmarksmester, 1 Sølv, 1 Bronze o...
Medlemmerne